La grossesse sera une curieuse étape de vie. Tellement de bonheur mais également tant de tension pour savoir si la grossesse va au mieux se passer. Les docteurs vous donnent un bon nombre de conseils sur l’alimentation durant la grossesse, mais avec toutes ces règles on ne sait plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. L’interrogation sur les sucreries sera une question habituelle. Peut-on manger un bonbon au miel enceinte? Nous verrons dans un premier temps si vous pouvez manger un bonbon au miel enceinte, les recommandations liés à la consommation de produits sucrés et pour finir la surveillance de votre poids au cours de la grossesse.
Peut-on manger un bonbon au miel enceinte?
Il nous arrive souvent durant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Cependant on ne sait pas si on pourrait sans problème manger ces aliments. Peut-on manger un bonbon au miel durant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans soucis. Il existe cependant diverses recommandations à respecter sur la consommation de ces produits alimentaires.
Quels sont les conseils que nous pouvons vous donner pour manger un bonbon au miel enceinte sans inquiétude?
Pendant la grossesse, il faudra faire attention à un bon nombre de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés en particulier de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée sont fréquemment mangés dans notre quotidien. Néanmoins sont-ils conseillés pour notre santé et durant la grossesse? Les produits industriels ne sont pas à risque pour notre santé et celle de bébé du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne sont pas à risque. Il faudra juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au réfrigérateur.
Le problème principal sera le sucre . Manger trop un bonbon au miel enceinte, majore le taux de sucre dans le sang. Le sucre trop élevé sera néfaste pour le foetus. Le diabète gestationnel sera la pathologie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids durant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète au préalable.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pourrez cliquer sur le lien suivant:
https://www.gynandco.be/fr/le-diabete-de-grossesse-quest-ce-que-cest/
Vous avez l’autorisation de manger un bonbon au miel enceinte, cependant ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger un bonbon au miel enceinte et le poids
Oui, vous pouvez manger un bonbon au miel durant la grossesse, cependant faites bien attention à votre poids. La prise globale de poids durant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre docteur ou sage-femme vous pèsera à chaque consultation pour suivre votre poids. Pensez à pratiquer du sport en vue de limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Mangez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une fringale!
Conclusion
Vous aurez le droit de manger un bonbon au miel enceinte, mais avec modération. Les confiseries et produits sucrés augmentent le problème de diabète gestationnel.
