La grossesse se trouve être une curieuse étape de votre existence. Tellement de bonheur mais aussi beaucoup de stress pour savoir si la grossesse va bien se passer. Les médecins vous donnent un grand nombre de conseils sur l’alimentation au cours de la grossesse, mais avec toutes ces règles on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. L’interrogation sur les sucreries se trouve être une question fréquente. Peut-on manger une confiture de lait enceinte? Nous verrons dans un premier temps si vous pouvez manger une confiture de lait enceinte, les conseils liés à la consommation de produits sucrés et pour finir la surveillance de votre poids durant la grossesse.
Peut-on manger une confiture de lait enceinte?
Il nous arrive régulièrement au cours de la grossesse d’avoir envie de sucreries. Mais on ne sait pas si on peut sans soucis manger ces aliments. Peut-on manger une confiture de lait au cours de la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans aucun problème. Il existe cependant plusieurs conseils à suivre sur la consommation de ces produits alimentaires.
Quels sont les conseils que nous pouvons vous donner pour manger une confiture de lait enceinte sans inquiétude?
Au cours de la grossesse, il faudra faire attention à un grand nombre de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés en particulier de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée sont fréquemment mangés dans notre quotidien. Cependant sont-ils conseillés pour notre santé et au cours de la grossesse? Les produits industriels ne s’avèrent pas à risque pour notre santé et celle de bébé du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne s’avèrent pas à risque. Il va falloir juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au réfrigérateur.
Le risque principal se trouve être le sucre . Manger trop une confiture de lait enceinte, augmente le taux de sucre sanguin. Le sucre trop élevé se trouve être mauvais pour bébé. Le diabète gestationnel se trouve être la maladie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids au cours de la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète au préalable.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous allez pouvoir cliquer sur le lien suivant:
https://www.gynandco.be/fr/le-diabete-de-grossesse-quest-ce-que-cest/
Vous avez l’autorisation de manger une confiture de lait enceinte, cependant ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger une confiture de lait enceinte et le poids
Oui, vous allez pouvoir manger une confiture de lait au cours de la grossesse, cependant faites bien attention à votre poids. La prise globale de poids durant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre docteur ou sage-femme vous pèsera à chaque consultation pour surveiller votre poids. Pensez à pratiquer du sport afin de limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Prenez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une grande faim entre les repas!
Conclusion
Vous allez avoir la possibilité de manger une confiture de lait enceinte, néanmoins avec modération. Les confiseries et produits sucrés majorent le risque de diabète gestationnel.
