Lors d’événements, ça arrive souvent que l’alcool soit présent. Cependant quand on est enceinte, il est non conseillé de boire de l’alcool. Cependant on a envie de trinquer à l’événement et pourquoi pas juste profiter un tantinet comme chacun à l’apéro! Cela dit, alors peut-on boire un cocktail sans alcool enceinte? Tout d’abord nous vous dirons si vous pouvez boire un cocktail sans alcool enceinte et dans un deuxième temps nous vous donnerons plusieurs conseils pour boire sans risque des boissons sans alcool pendant la grossesse.
A-t-on le droit de boire un cocktail sans alcool enceinte?
La grande interrogation des boissons sans alcool ! Oui, une femme enceinte a également envie de trinquer à un événement. Dans ce cas peut-on boire un cocktail sans alcool enceinte sans soucis? OUI, vous pouvez boire un cocktail sans alcool pendant la grossesse. MAIS il faut vérifier une chose avant de boire un cocktail sans alcool, le taux d’alcool. Nous vous détaillons ça dans le deuxième paragraphe.
Les jus de fruits sont autorisés pendant la grossesse, mais attention également au sucre. Vous avez une panoplie de cocktails sans alcool, comme le Virgin mojito ou le Virgin colada. Le goût est le même mais sans l’alcool.
Que doit-on vérifier avant de boire un cocktail sans alcool enceinte?
Le taux d’alcool présent dans un cocktail sans alcool
Les boissons sans alcool ne sont pas toujours sans soucis pour le bébé. Oui, quelques boissons sans alcool contiennent de l’alcool. A très faible taux, en effet, mais l’alcool est présent. Généralement les taux avoisinent les 0, 1-0, 5 % d’alcool. Nous vous conseillons de vous procurer des boissons à taux zéro d’alcool. Boire un cocktail sans alcool enceinte est en effet possible mais limiter celles où l’alcool est présent. S’il arrive par moments que vous buviez une bière sans alcool, qui contient 0, 5% d’alcool, vous n’allez pas causer de problèmes graves pour le foetus. Ne vous affolez pas non plus!
Le sucre présent dans un cocktail sans alcool
Boire un cocktail sans alcool enceinte est sans soucis pour le bébé. Mais faites attention au taux de sucre présent le plus souvent dans ces boissons. En effet les cocktails sans alcool sont la majeure partie du temps effectués avec des jus et/ ou du sucre. Les bières sans alcool contiennent des glucides également. Vous pouvez en consommer pendant la grossesse mais limitez la quantité. Le sucre favorise le diabète gestationnel et la prise de poids, qui peuvent être néfastes pour le foetus.
Vous avez à disposition un moteur de recherche pour femme enceinte des aliments autorisés ou interdits pendant la grossesse.
Quelles sont les boissons préconisées pendant la grossesse?
L’eau demeure la seule boisson autorisée et recommandée pendant la grossesse. Favorisez un apport d’eau d’environ 1, 5l par jour. L’eau est votre alliée. Une variante est l’eau gazeuse avec du citron par exemple.
Conclusion
Pour terminer, boire un cocktail sans alcool enceinte est sans soucis pour le bébé. Pensez juste à vérifier le taux d’alcool présent pour qu’il soit le plus faible possible voire nul.
