Etre enceinte sera une aventure de 9 mois et donner naissance à un petit sera un événement magnifique. Afin que votre grossesse se passe très bien, il faudra prendre diverses dispositions sur le plan de l’alimentation. Les médecins vous déconseillent grandement de consommer certaines catégories d’aliments, néanmoins il semble difficile de connaître lesquelles. Nous allons voir pourquoi manger du rambol enceinte sera possible, dans un 2ème temps les risques éventuels en consommant les autres modèles de fromages et l’intérêt à manger du rambol pendant la grossesse .
Peut-on manger du rambol enceinte et pour quelle raison?
Peut-on manger du rambol enceinte?
Vous êtes angoissée parce que vous vous posez la question si vous pourrez manger du rambol enceinte. Ou si vous avez consommez du rambol enceinte et que vous ne savez pas si c’était bien. Pas d’inquiétude, vous pourrez manger du rambol enceinte sans problème.
Pourquoi manger du rambol enceinte sera sans problème pour le foetus?
Car ce fromage fait partie des fromages autorisés pendant la grossesse car il a très peu de risque de transmettre la listériose.
Quels se trouveront être les risques évités en mangeant du rambol enceinte?
Manger du rambol enceinte ne donne aucun souci de santé pour vous et votre bébé. Néanmoins certains fromages vont être à risque. Ils peuvent transmettre la listériose. La listériose sera une maladie transmise par une bactérie(Listeria) qui sera habituellement dans les fromages à pâte molle, au lait cru, au lait non pasteurisé, …
La listeria résiste très bien au froid, néanmoins est tuée par la chaleur. Par conséquent vous ne devez que consommez du fromage qui a été cuit ou que le lait sera pasteurisé.
La listériose se déclare généralement par un épisode fébrile généralement isolé. Elle ne sera pas dangereuse pour la mère néanmoins peut l’être pour le foetus, avec des risques d’avortement, d’accouchement prématuré.
Quels types de fromages se trouveront être interdits pendant la grossesse?
Ne pas consommer les fromages frais, les fromages à pâtes molle à base de lait cru ou non-pasteurisés, les fromages à pâte molle à croûte fleurie (brie, le camembert, le Mont d’Or ou certains fromages de chèvre) et les fromages persillés.
Malgré ça, tous les fromages peuvent être consommés à condition de correctement les faire cuire pour chasser toute trace de listeria. Le fromage doit surtout être brûlant de toute part et pas seulement en surface ni juste fondu.
Quels se trouveront être les fromages autorisés pendant la grossesse et pourquoi vous pourrez manger du rambol enceinte?
Il faudra apprendre à lire les étiquettes des fromages pour connaître quelles sont leur composition et la façon dont ils ont été confectionnés. Vous devez éviter les fromages où les mentions lait cru ou lait non pasteurisé pour les pâtes molle ou mi-dure se trouveront être écrites. Il va être toujours préférable d’enlever la croûte du fromage pour pouvoir éviter d’être contaminé par la listéria. C’est pour cela que vous pourrez manger du rambol enceinte. La raclette sera un plat qui revient généralement en question. Oui c’est possible de consommer une raclette mais la croûte du fromage doit être enlevée, confectionnée avec du lait pasteurisé et le fromage très bien cuit.
Voici diverses exemples de fromages autorisés pendant la grossesse:
- Ceux à pâte dure: cheddar, comté, gruyère, …
- Ceux à pâte molle et fondue: mozzarella, fromage à tartiner,
ATTENTION : Nous expliquons que vous pourrez manger du rambol enceinte, néanmoins vérifiez toujours que le fromage a bien été conçu au lait pasteurisé. Parce que par exemple certaines tommes se trouveront être faites au lait cru.
Que va vous apporter de manger du rambol enceinte?
Le principal apport nutritionnel du rambol sera le calcium . En mangeant du rambol enceinte, ça permet aux mamans d’apporter le calcium nécessaire pour elle-même et le fœtus.
Vous souhaitez en savoir plus sur l’alimentation de la femme enceinte, alors cliquez sur ce lien:
https://www.mnpaf.fr/sites/default/files/img-contenus/Repere_femmes_enceintes.pdf
Conclusion
Finalement, manger du rambol enceinte sera autorisé pendant la grossesse et sans problème pour le foetus. Alors faites-vous plaisir!
