La grossesse se trouve être une curieuse étape de vie. Tant de plaisir mais également tant de tension pour savoir si la grossesse va au mieux se passer. Les médecins vous donnent un grand nombre de conseils sur l’alimentation durant la grossesse, cependant avec toutes ces règles on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. La question des sucreries se trouve être une question habituelle. Peut-on manger du miel d’acacia enceinte? Nous verrons dans un premier temps si vous pouvez manger du miel d’acacia enceinte, les recommandations liés à la consommation de produits sucrés et enfin la surveillance de votre poids pendant la grossesse.
Peut-on manger du miel d’acacia enceinte?
Il nous arrive fréquemment durant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Néanmoins on ne sait pas si on pourra sans soucis manger ces aliments. Peut-on manger du miel d’acacia durant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans soucis. Il existe cependant plusieurs recommandations à respecter sur la consommation de ces produits alimentaires.
Quels sont les conseils que nous pouvons vous donner pour manger du miel d’acacia enceinte sans inquiétude?
Durant la grossesse, il va falloir faire attention à un grand nombre de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les aliments sucrés en particulier de la grande distribution. Ces aliments de l’épicerie sucrée sont régulièrement mangés dans notre quotidien. Mais sont-ils bons pour notre santé et durant la grossesse? Les produits industriels ne sont pas à risque pour notre santé et celle de foetus du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne sont pas à risque. Il va falloir juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au réfrigérateur.
Le problème principal se trouve être le sucre . Manger trop du miel d’acacia enceinte, augmente le taux de sucre dans le sang. Le sucre trop élevé se trouve être néfaste pour le foetus. Le diabète gestationnel se trouve être la maladie associée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids durant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète avant.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous allez pouvoir cliquer sur le lien suivant:
https://www.gynandco.be/fr/le-diabete-de-grossesse-quest-ce-que-cest/
Vous avez l’autorisation de manger du miel d’acacia enceinte, cependant ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger du miel d’acacia enceinte et le poids
Oui, vous avez la possibilité de manger du miel d’acacia durant la grossesse, cependant faites bien attention à votre poids. La prise globale de poids pendant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre médecin ou sage-femme vous pèsera à toutes les consultations pour surveiller votre poids. Songez à faire du sport de sorte à limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Prenez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une grande faim entre les repas!
Conclusion
Vous avez le droit de manger du miel d’acacia enceinte, mais avec modération. Les confiseries et aliments sucrés augmentent le problème de diabète gestationnel.
