La grossesse va être une curieuse étape de votre existence. Tellement de plaisir mais aussi tellement de tension pour savoir si la grossesse va au mieux se passer. Les médecins vous donnent énormément de conseils sur l’alimentation au cours de la grossesse, cependant avec tous ces conseils on ne sait plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. La question des sucreries va être une question fréquente. Peut-on manger des corn flakes enceinte? Nous aborderons tout d’abord si vous pouvez manger des corn flakes enceinte, les suggestions liés à la consommation de produits sucrés et pour finir la surveillance de votre poids durant la grossesse.

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Peut-on manger des corn flakes enceinte?

Il nous arrive régulièrement au cours de la grossesse d’avoir envie de sucreries. Par contre on ne sait pas si on peut sans risque manger ces aliments. Peut-on manger des corn flakes au cours de la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans aucun problème. Il y a cependant quelques suggestions à respecter sur la consommation de ces produits sucrés.

Quels vont être les recommandations que nous pouvons vous donner pour manger des corn flakes enceinte sans problème?

Pendant la grossesse, il faudra faire attention à énormément de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/

Nous détaillons aujourd’hui les aliments sucrés surtout de la grande distribution. Ces aliments de l’épicerie sucrée vont être régulièrement mangés dans notre quotidien. Néanmoins sont-ils bons pour notre santé et au cours de la grossesse? Les produits industriels ne sont pas à risque pour notre santé et celle de foetus du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne sont pas à risque. Il faudra juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au réfrigérateur.
Le problème principal va être le sucre . Manger trop des corn flakes enceinte, augmente le taux de sucre dans le sang. Le sucre en trop grande quantité va être néfaste pour bébé. Le diabète gestationnel va être la pathologie associée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids au cours de la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète avant.

Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
https://www.gynandco.be/fr/le-diabete-de-grossesse-quest-ce-que-cest/

Vous avez le droit de manger des corn flakes enceinte, néanmoins ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!

Manger des corn flakes enceinte et le poids

Oui, vous avez la possibilité de manger des corn flakes au cours de la grossesse, néanmoins soyez vigilant à votre poids. La prise globale de poids pendant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre généraliste ou sage-femme vous pèsera à chaque consultation pour surveiller votre poids. Songez à pratiquer du sport afin de limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Mangez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une grande faim entre les repas!

Conclusion

Vous avez le droit de manger des corn flakes enceinte, néanmoins avec modération. Les confiseries et aliments sucrés augmentent le problème de diabète gestationnel.