Beaucoup de questions arrivent au cours d’une grossesse, particulièrement sur la nourriture. Peut-on manger de la menthe poivrée enceinte? Les docteurs vous donneront énormément de suggestions pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous expliquera que le sport va être bien, que le tabac n’est pas bien pour le bébé, que l’alcool va être dangereux pour le bébé et ainsi de suite. Cependant pour l’alimentation on vous préconise d’avoir une alimentation équilibrée et saine. Mais il n’est pas vraiment indiqué si vous avez la possibilité à tel ou tel aliment. Nous verrons avec vous si vous pourrez manger de la menthe poivrée enceinte, quels s’avèrent être les suggestions pour manger de la menthe poivrée et les avantages de manger de la menthe poivrée.
Peut-on manger de la menthe poivrée enceinte et quels sont les risques?
A-t-on la possibilité de manger de la menthe poivrée pendant la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques au sein des plats, les salades. Quel dommage de s’en empêcher! Vous allez vous poser la question si vous pourrez manger de la menthe poivrée enceinte. La réponse est OUI. Mais vous devez prendre diverses précautions pour manger de la menthe poivrée.
Quels sont les risques de manger de la menthe poivrée pendant la grossesse?
La seule maladie transmissible va être la toxoplasmose. La toxoplasmose va être une pathologie liée à un parasite. Ce parasite est présent dans la terre. Il pourrait donc sur les feuilles de la menthe poivrée. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous voulez nettoyer sa litière, munissez-vous une paire de gants.
Quels suggestions respecter pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et être en mesure de manger de la menthe poivrée enceinte?
Comme vu ci-dessus, le parasite de la toxoplasmose va être présent dans la terre. Pour avoir la possibilité de manger de la menthe poivrée enceinte, il y a deux conseils à respecter. La toute première va être de savoir si vous êtes protégée contre la toxoplasmose. Ce test se fait au début de votre grossesse. Une prise de sang sera demandée par le docteur de manière à savoir si vous avez ces anticorps. Si vous possédez ces anticorps alors pas besoin de suivre la deuxième règle. La deuxième règle est de suffisamment laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans exactement la même idée, quand vous faites du jardinage, portez des gants.
Si vous êtes intéressée pour avoir plus de suggestions sur la nourriture pendant la grossesse , vous pourrez cliquer sur le lien suivant:
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/grossesse/alimentation-grossesse
Les docteurs et la sage-femme vont être les interlocuteurs primordiaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels sont les avantages de manger de la menthe poivrée enceinte?
Les fruits et légumes sont déjà conseillés pendant la grossesse. Mais qu’en est-il des herbes aromatiques et donc de la menthe poivrée pendant la grossesse? Les herbes aromatiques sont pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. Elles auraient des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger de la menthe poivrée enceinte permet aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, bien plus néfaste pour le bébé.
Conclusion
En résumé, vous pouvez manger de la menthe poivrée enceinte sans danger après l’avoir lavé à l’eau claire.
