Beaucoup de questions débarquent au cours d’une grossesse, notamment sur la nourriture. Peut-on manger du livèche enceinte? Les docteurs vous donneront une multitude de conseils pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous expliquera que le sport est bien, que le tabac n’est pas bon pour le bébé, que l’alcool est nocif pour le bébé et ainsi de suite. Mais pour les aliments on vous recommande d’avoir une alimentation équilibrée et saine. Néanmoins il n’est pas vraiment indiqué si vous avez la possibilité à tel ou tel aliment. Nous verrons avec vous si vous pouvez manger du livèche enceinte, quels se trouveront être les conseils pour manger du livèche et les avantages de manger du livèche.
Peut-on manger du livèche enceinte et quels sont les risques?
A-t-on la possibilité de manger du livèche durant la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques dans les plats, les salades. Quel dommage de s’en abstenir! Vous pouvez vous poser la question si vous pouvez manger du livèche enceinte. La réponse est OUI. Cependant vous devez prendre diverses précautions pour consommer du livèche.
Quels sont les risques de manger du livèche durant la grossesse?
La seule pathologie transmissible est la toxoplasmose. La toxoplasmose est une maladie liée à un parasite. Ce parasite est implanté dans la terre. Il peut donc sur les feuilles du livèche. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous devez nettoyer sa litière, munissez-vous une paire de gants.
Quels conseils suivre pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et être en mesure de manger du livèche enceinte?
Comme vu auparavant, le parasite de la toxoplasmose est présent dans la terre. Pour pouvoir manger du livèche enceinte, il y a deux conseils à suivre. La 1ère est de savoir si vous êtes protégée contre la toxoplasmose. Ce test se fait au début de votre grossesse. Une prise de sang va être demandée par le généraliste de sorte à savoir si vous avez ces anticorps. Si vous possédez ces anticorps alors pas besoin de suivre la 2ème règle. La deuxième règle est de bien laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans la même idée, quand vous faites du jardin, portez des gants.
Si vous êtes intéressée pour avoir plus de conseils sur la nourriture durant la grossesse , vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
http://www.ch-aulnay.fr/medias/fichiers/alimentation_et_grossesse.pdf
Les docteurs et la sage-femme se trouveront être les interlocuteurs primordiaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels sont les avantages de manger du livèche enceinte?
Les fruits et légumes sont déjà recommandés durant la grossesse. Néanmoins qu’en est-il des herbes aromatiques et donc du livèche pendant la grossesse? Les herbes aromatiques sont pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. On leur décrit des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger du livèche enceinte vous permettra aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, beaucoup plus néfaste pour le bébé.
Conclusion
Pour finir, vous pouvez manger du livèche enceinte sans danger après l’avoir lavé à l’eau claire.
