La grossesse sera une période pendant laquelle on vous préconise une grande quantité de trucs. Nous pensons qu’il n’est pas toujours facile de s’y retrouver et de comprendre ce qui est bien pour le bébé. Tout ce qu’on vous dit c’est pour la bonne cause! Néanmoins nous pensons qu’il faudra préciser les aliments permis ou interdits durant la grossesse. Peut-on manger des chips au crevette enceinte? Dans un premier temps nous vous dirons si vous pouvez manger des chips au crevette enceinte et dans un 2ème temps nous aborderons quelques recommandations pour les aliments salés.
A-t-on le droit de manger des chips au crevette enceinte?
Qui n’a jamais eu envie de chips durant la grossesse, par exemple? Pouvez-vous manger des chips au crevette enceinte? La réponse sera OUI, vous pouvez manger des chips au crevette durant la grossesse sans aucun problème. Les aliments de l’épicerie salée sont quasi tous sans soucis pour le foetus. RIEN de l’épicerie salé sera interdit mais juste limitée pour certains aliments.
Recommandations pour manger des chips au crevette enceinte
Sel
Un des gros soucis d’une partie des aliments de l’épicerie salée sera le sel. Alors l’ensemble des produits ne sont pas salés de base. Dans cette catégorie nous placerons l’ensemble des apéritifs (chips, gâteau apéritifs, fruits secs salés, …). Une consommation de sel supérieure à 2g par jour peut être mauvaise pour la santé de la maman et du bébé. L’abus de sodium (nom scientifique du sel) peut causer des soucis durant la grossesse. Une hypertension artérielle (HTA) peut être causer par une trop grande consommation de sel. L’HTA pourra dans certains cas provoquer des maladies graves de la grossesse comme la prééclampsie . Durant votre grossesse, le médecin et la sage-femme surveilleront votre tension artérielle pour pouvoir vérifier que cela ne se majore pas. Manger des chips au crevette enceinte ne signifie pas que vous apportez bien trop de sel. Il faudra limiter surtout la consommation de produits très salés tels que les chips et produits apéritifs. Ne salez pas trop vos mets en plus.
Vous souhaitez en savoir plus sur la prééclampsie, cliquez sur le lien ci-dessous:
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/preeclampsie
Pesticides présents si vous consommez des chips au crevette enceinte
Manger des chips au crevette enceinte ne veut pas dire non plus beaucoup de pesticides. Néanmoins checkez lorsque vous vous procurez vos aliments dans l’épicerie salée, il y aura tout ce qui est pâtes, riz, céréales (quinoa, boulgour, …). Nous vous préconisons de les acheter BIO si c’est faisable de sorte à minimiser la présence de pesticides dans vos repas. Les conséquences des pesticides sont inconnus sur la grossesse, donc par mesure de précaution, limiter l’achat des produits céréaliers NON BIO. Pour les féculents, préférez-les en COMPLET, afin de mieux digérer et limiter la prise de poids.
Un moteur de recherche pour femme enceinte sera à votre disposition pour savoir si vous pouvez manger tel ou tel aliment durant la grossesse.
Conclusion
Pour terminer, vous pouvez manger des chips au crevette enceinte et sans soucis pour le bébé.
