Beaucoup de questions arrivent lors d’une grossesse, particulièrement sur l’alimentation. Peut-on manger de la menthe pouliot enceinte? Les docteurs vous donneront un bon nombre de conseils pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous expliquera que le sport est bien, que le tabac ne sera pas bon pour le bébé, que l’alcool est mauvais pour le bébé et ainsi de suite. Mais pour les aliments on vous conseille d’avoir une nutrition équilibrée et saine. Néanmoins il ne sera pas clairement dit si vous avez la possibilité à tel ou tel aliment. Nous verrons avec vous si vous allez pouvoir manger de la menthe pouliot enceinte, quels se trouveront être les conseils pour manger de la menthe pouliot et les avantages de manger de la menthe pouliot.
Peut-on manger de la menthe pouliot enceinte et quels se trouveront être les risques?
A-t-on la possibilité de manger de la menthe pouliot au cours de la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques à l’intérieur des plats, les salades. Quel dommage de s’en abstenir! Vous allez vous poser la question si vous allez pouvoir manger de la menthe pouliot enceinte. La réponse est OUI. Mais vous devez prendre plusieurs dispositions pour manger de la menthe pouliot.
Quels se trouveront être les risques de manger de la menthe pouliot au cours de la grossesse?
La seule maladie transmissible est la toxoplasmose. La toxoplasmose est une maladie liée à un parasite. Ce parasite est implanté dans la terre. Il va parfois par conséquant sur les feuilles de la menthe pouliot. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous devez nettoyer sa litière, munissez-vous de gants.
Quels conseils respecter pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et avoir la possibilité de manger de la menthe pouliot enceinte?
Comme vu précédemment, le parasite de la toxoplasmose est présent dans la terre. Pour avoir la possibilité de manger de la menthe pouliot enceinte, il y a deux conseils à respecter. La toute première est de savoir si vous êtes immunisée contre la toxoplasmose. Ce test s’effectue au début de votre grossesse. Une prise de sang sera demandée par le spécialiste de manière à savoir si vous avez ces anticorps. Si vous possédez ces anticorps dans ce cas pas besoin de suivre la 2ème règle. La deuxième règle est de correctement laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans exactement la même idée, quand vous faites du jardinage, portez des gants.
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Les docteurs et la sage-femme seront les interlocuteurs primordiaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels se trouveront être les avantages de manger de la menthe pouliot enceinte?
Les fruits et légumes se trouveront être déjà recommandés au cours de la grossesse. Néanmoins qu’en est-il des herbes aromatiques et par conséquant de la menthe pouliot pendant la grossesse? Les herbes aromatiques se trouveront être pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. Elles auraient des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger de la menthe pouliot enceinte vous permettra aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, bien plus néfaste pour le bébé.
Conclusion
En résumé, vous pouvez manger de la menthe pouliot enceinte sans risque après l’avoir lavé à l’eau claire.
