Beaucoup de questions débarquent au cours d’une grossesse, particulièrement sur la nourriture. Peut-on manger de l’ ail enceinte? Les médecins vous donneront une multitude de recommandations pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous expliquera que le sport va être bien, que le tabac n’est pas bien pour le bébé, que l’alcool va être mauvais pour le bébé et ainsi de suite. Mais pour les aliments on vous recommande d’avoir une alimentation équilibrée et saine. Cependant il n’est pas vraiment indiqué si vous avez la possibilité à tel ou tel aliment. Nous verrons avec vous si vous pourrez manger de l’ ail enceinte, quels seront les recommandations pour manger de l’ ail et les avantages de manger de l’ ail.
Peut-on manger de l’ ail enceinte et quels vont être les risques?
A-t-on la possibilité de manger de l’ ail pendant la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques au sein des plats, les salades. Quel dommage de s’en abstenir! Vous pouvez vous poser la question si vous pourrez manger de l’ ail enceinte. La réponse est OUI. Mais vous devez prendre quelques dispositions pour manger de l’ ail.
Quels vont être les risques de manger de l’ ail pendant la grossesse?
La seule maladie transmissible va être la toxoplasmose. La toxoplasmose va être une pathologie liée à un parasite. Ce parasite est implanté dans la terre. Il pourra par conséquent sur les feuilles de l’ ail. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous souhaitez nettoyer sa litière, munissez-vous une paire de gants.
Quels recommandations respecter pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et être en mesure de manger de l’ ail enceinte?
Comme vu précédemment, le parasite de la toxoplasmose va être présent dans la terre. Pour être en mesure de manger de l’ ail enceinte, il y a deux conseils à respecter. La 1ère va être de savoir si vous êtes immunisée contre la toxoplasmose. Ce test s’effectue au début de votre grossesse. Une prise de sang va être demandée par le docteur de sorte à savoir si vous avez ces anticorps. Si vous avez ces anticorps dans ce cas pas besoin de suivre la 2ème règle. La deuxième règle est de vraiment laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans la même idée, quand vous faites du jardinage, portez des gants.
Si vous êtes intéressée pour avoir plus de recommandations sur la nourriture pendant la grossesse , vous pourrez cliquer sur le lien suivant:
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/grossesse/alimentation-grossesse
Les médecins et la sage-femme seront les interlocuteurs principaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels vont être les avantages de manger de l’ ail enceinte?
Les fruits et légumes vont être déjà conseillés pendant la grossesse. Cependant qu’en est-il des herbes aromatiques et par conséquent de l’ ail pendant la grossesse? Les herbes aromatiques vont être pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. On leur décrit des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger de l’ ail enceinte donnera la possibilité aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, beaucoup plus néfaste pour le bébé.
Conclusion
En conclusion, vous pouvez manger de l’ ail enceinte en toute sécurité après l’avoir lavé à l’eau claire.
