La grossesse est une drôle d’étape de votre existence. Beaucoup de plaisir mais également tant de stress pour savoir si la grossesse va au mieux se passer. Les médecins vous donnent un bon nombre de conseils sur l’alimentation durant la grossesse, cependant avec tous ces conseils on ne sait plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. L’interrogation sur les sucreries est une question fréquente. Peut-on manger des mentos enceinte? Nous aborderons premièrement si vous pouvez manger des mentos enceinte, les suggestions liés à la consommation de produits sucrés et pour finir la surveillance de votre poids durant la grossesse.
Peut-on manger des mentos enceinte?
Il nous arrive durant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Par contre on ne sait pas si on va pouvoir sans problème manger ces aliments. Peut-on manger des mentos durant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans aucun problème. Il y a cependant plusieurs suggestions à suivre sur la consommation de ces produits alimentaires.
Quels se trouveront être les recommandations que nous pouvons vous donner pour manger des mentos enceinte sans inquiétude?
Pendant la grossesse, il est nécessaire de faire attention à un bon nombre de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les aliments sucrés en particulier de la grande distribution. Ces aliments de l’épicerie sucrée se trouveront être régulièrement mangés dans notre quotidien. Néanmoins sont-ils bons pour notre santé et durant la grossesse? Les produits industriels ne s’avèrent pas à risque pour notre santé et celle de foetus au niveau des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne s’avèrent pas à risque. Il va falloir juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au frigo.
Le problème principal est le sucre . Manger trop des mentos enceinte, majore le taux de sucre sanguin. Le sucre trop élevé est néfaste pour bébé. Le diabète gestationnel est la pathologie associée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids durant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète avant.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous allez pouvoir cliquer sur le lien suivant:
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/diabete-de-grossesse
Vous avez l’autorisation de manger des mentos enceinte, mais cela doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger des mentos enceinte et le poids
Oui, vous pourrez manger des mentos durant la grossesse, mais soyez vigilant à votre poids. La prise globale de poids pendant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre généraliste ou sage-femme vous pèsera à toutes les consultations pour surveiller votre poids. Songez à pratiquer du sport si vous voulez limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Mangez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une grande faim entre les repas!
Conclusion
Vous avez le droit de manger des mentos enceinte, néanmoins avec modération. Les confiseries et aliments sucrés montent le problème de diabète gestationnel.
