Depuis plusieurs années, les populations font de plus en plus attention à leur santé. Elles contrôlent leur alimentation, font du sport et s’intéressent à l’origine des aliments. Cela a conduit à une nouvelle manière d’entretenir son corps en utilisant uniquement des produits sains.
Chaque année, de nouvelles tendances healthy voient le jour afin d’aider les populations dans leur démarche. Pour en savoir plus sur les meilleures tendances healthy 2023, vous êtes invités à lire cet article.
L’utilisation de CBD
L’usage du CBD fait partie des meilleures tendances healthy 2023. En effet, le cannabidiol est une substance non psychotique obtenue à partir du chanvre. Depuis quelques années, sa culture est autorisée sur le territoire français. Cette molécule offre de nombreux bienfaits à l’organisme humain.
Le CBD agit notamment sur l’anxiété, le stress, les douleurs musculaires et articulaires, les inflammations et les problèmes de peaux. Ainsi, l’utilisation du CBD dans l’alimentation permet de se maintenir en bonne santé et d’avoir une bonne qualité de vie.
Pour profiter des effets bénéfiques du cannabidiol sur l’organisme, vous devez choisir la forme de CBD qui vous convient. Vous avez la possibilité de faire ce choix là en tenant compte du mode de consommation.
Le CBD se retrouve sous la forme d’huile essentielle, de fleurs, de résine, de vapes. Chez GO (Green Owl), vous pourrez trouver toutes les formes de CBD. D’autre part, il faut savoir que le CBD peut s’utiliser en cuisine saine de diverses manières. Il peut être intégré dans :
- des salades ;
- des sauces ;
- des smoothies ;
- des glaces ;
- des boissons ;
- des pâtisseries.
Lorsque le CBD est contenu dans un plat, sachez que vous devez veiller à ajouter une matière grasse comme les nouvelles huiles healthy.
L’augmentation des protéines végétales
Parmi les tendances healthy de l’année 2023 se trouve l’augmentation des protéines végétales. De plus en plus, les protéines végétales occupent une grande place dans l’alimentation quotidienne des populations. Les protéines végétales sont des alternatives saines aux protéines d’origine animale.
Il est ainsi possible de trouver du lait végétal fait à partir du soja, de la viande végétale, du saumon végétal et même des crevettes végétales. En termes de goût et de vue, les protéines végétales ressemblent aux protéines animales. Vous pourrez ainsi continuer à manger de manière copieuse tout en prenant soin de votre santé.
La hausse des boissons de beauté
La hausse des boissons de beauté fait également partie des tendances healthy 2023. En effet, de plus en plus de personnes préfèrent dépenser de l’argent dans une alimentation saine plutôt que d’investir dans des masques, des crèmes et des injections de beauté.
Ces personnes se tournent alors vers les boissons saines contenant tous les nutriments, les vitamines et l’eau nécessaires à l’entretien et au maintien de la peau.
Aussi, dans les boissons de beauté, il est conseillé d’ajouter la protéine de collagène. Par ailleurs, la consommation des superaliments est également conseillée pour un apport en fibres, en minéraux et en antioxydants.
FAQ
1- Quelles sont les autres tendances healthy 2023 ?
Les autres tendances healthy 2023 sont : l’expansion de la nourriture végane, la croissance des restaurants traditionnels et l’utilisation des compléments alimentaires naturels.
2- Pourquoi suivre les tendances healthy ?
Il est conseillé de suivre les tendances healthy pour mieux connaître les nouvelles manières saines et les nouveaux produits sains. Cela permet aussi d’entretenir son corps et de se maintenir en bonne santé.
