La grossesse est une curieuse étape de vie. Tellement de bonheur mais aussi tellement de tension pour savoir si la grossesse va au mieux se dérouler. Les docteurs vous donnent énormément de conseils sur l’alimentation durant la grossesse, cependant avec toutes ces règles on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. L’interrogation sur les sucreries est une question fréquente. Peut-on manger un bonbon aux plantes enceinte? Nous allons voir dans un premier temps si vous pouvez manger un bonbon aux plantes enceinte, les recommandations liés à la consommation de produits sucrés et enfin la surveillance de votre poids durant la grossesse.
Peut-on manger un bonbon aux plantes enceinte?
Il nous arrive couramment durant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Par contre on ne sait pas si on pourra sans risque manger ces aliments. Peut-on manger un bonbon aux plantes durant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans soucis. Il existe cependant plusieurs recommandations à respecter sur la consommation de ces produits sucrés.
Quels sont les conseils que nous pouvons vous donner pour manger un bonbon aux plantes enceinte sans inquiétude?
Durant la grossesse, il va falloir faire attention à énormément de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés en particulier de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée sont couramment mangés dans notre quotidien. Mais sont-ils bons pour notre santé et durant la grossesse? Les produits industriels ne seront pas à risque pour notre santé et celle de foetus du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne seront pas à risque. Il faut juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au frigo.
Le risque principal est le sucre . Manger trop un bonbon aux plantes enceinte, majore le taux de sucre sanguin. Le sucre trop élevé est mauvais pour bébé. Le diabète gestationnel est la maladie associée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids durant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète avant.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
https://www.gynandco.be/fr/le-diabete-de-grossesse-quest-ce-que-cest/
Vous avez la possibilité de manger un bonbon aux plantes enceinte, néanmoins cela doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger un bonbon aux plantes enceinte et le poids
Oui, vous allez pouvoir manger un bonbon aux plantes durant la grossesse, néanmoins soyez vigilant à votre poids. La prise globale de poids durant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre médecin ou sage-femme vous pèsera à chaque consultation pour suivre votre poids. Pensez à pratiquer du sport en vue de limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Prenez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une fringale!
Conclusion
Vous avez la possibilité de manger un bonbon aux plantes enceinte, néanmoins avec modération. Les confiseries et produits sucrés augmentent le risque de diabète gestationnel.
