La grossesse va être une drôle d’étape de votre vie. Tant de bonheur mais aussi tellement de stress pour savoir si la grossesse va correctement se passer. Les médecins vous donnent beaucoup de conseils sur l’alimentation durant la grossesse, cependant avec toutes ces règles on ne sait plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. L’interrogation sur les sucreries va être une question fréquente. Peut-on manger un biscuit cannelle enceinte? Nous allons voir dans un premier temps si vous pouvez manger un biscuit cannelle enceinte, les conseils liés à la consommation de produits sucrés et enfin la surveillance de votre poids au cours de la grossesse.
Peut-on manger un biscuit cannelle enceinte?
Il nous arrive durant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Cependant on ne sait pas si on pourrait sans risque manger ces aliments. Peut-on manger un biscuit cannelle durant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans problème. Il existe cependant diverses conseils à suivre sur la consommation de ces produits alimentaires.
Quels sont les recommandations que nous pouvons vous donner pour manger un biscuit cannelle enceinte sans inquiétude?
Au cours de la grossesse, il faut faire attention à beaucoup de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés surtout de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée sont fréquemment mangés dans notre quotidien. Néanmoins sont-ils conseillés pour notre santé et durant la grossesse? Les produits industriels ne sont pas à risque pour notre santé et celle de bébé au niveau des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne sont pas à risque. Il va falloir juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au frigo.
Le problème principal va être le sucre . Manger trop un biscuit cannelle enceinte, majore le taux de sucre dans le sang. Le sucre en trop grande quantité va être néfaste pour le foetus. Le diabète gestationnel va être la pathologie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids durant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète avant.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous allez pouvoir cliquer sur le lien suivant:
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/diabete-de-grossesse
Vous avez la possibilité de manger un biscuit cannelle enceinte, cependant ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger un biscuit cannelle enceinte et le poids
Oui, vous pourrez manger un biscuit cannelle durant la grossesse, cependant attention à votre poids. La prise globale de poids durant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre médecin ou sage-femme vous pèsera à chaque consultation pour suivre votre poids. Pensez à pratiquer du sport de sorte à limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Mangez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une fringale!
Conclusion
Vous avez la possibilité de manger un biscuit cannelle enceinte, mais avec modération. Les confiseries et produits sucrés montent le problème de diabète gestationnel.
