La grossesse sera une période pendant laquelle on vous préconise une multitude de choses. Nous trouvons qu’il n’est pas vraiment simple de s’y retrouver et de comprendre ce qui est bien pour le bébé. Tout ce qu’on vous explique c’est pour la bonne cause! Par contre nous pensons qu’il va falloir préciser les aliments autorisés ou déconseillés au cours de la grossesse. Peut-on manger du vermicelle de riz enceinte? Tout d’abord nous allons vous dire si vous pouvez manger du vermicelle de riz enceinte et dans un deuxième temps nous verrons plusieurs conseils pour les aliments salés.
A-t-on le droit de manger du vermicelle de riz enceinte?
Qui n’a jamais eu envie de chips au cours de la grossesse, par exemple? Pouvez-vous manger du vermicelle de riz enceinte? La réponse sera OUI, vous pouvez manger du vermicelle de riz au cours de la grossesse sans aucune crainte. Les aliments de l’épicerie salée seront quasi tous sans problème pour le bébé. RIEN de l’épicerie salé sera non recommandé mais juste limitée pour quelques aliments.
Conseils pour manger du vermicelle de riz enceinte
Sel
Un des gros dangers d’une partie des aliments de l’épicerie salée sera le sel. Alors la grande majorité des produits ne seront pas salés d’origine. Dans cette catégorie nous y mettrons la grande majorité des apéritifs (chips, gâteau apéritifs, fruits secs salés, …). Une consommation de sel supérieure à 2g par jour peut être néfaste pour la santé de la mère et du petit. La trop grande consommation de sodium (nom scientifique du sel) peut engendrer des dangers durant la grossesse. Une hypertension artérielle (HTA) peut être engendrer par une vraiment trop grande consommation de sel. L’HTA va parfois dans certains cas provoquer des maladies graves de la grossesse comme la prééclampsie . Durant votre grossesse, le médecin et la sage-femme surveilleront votre tension artérielle pour pouvoir contrôler que cela n’augmente pas. Manger du vermicelle de riz enceinte ne veut pas dire que vous apportez bien trop de sel. Il va falloir limiter essentiellement la consommation d’aliments très salés comme les chips et produits apéritifs. Ne salez pas trop vos mets en plus.
Vous souhaitez en savoir plus sur la prééclampsie, cliquez sur le lien ci-dessous:
https://www.inserm.fr/index.php/information-en-sante/dossiers-information/pre-eclampsie
Pesticides présents si vous mangez du vermicelle de riz enceinte
Manger du vermicelle de riz enceinte ne veut pas dire non plus énormément de pesticides. Cependant checkez lorsque vous achetez vos aliments dans l’épicerie salée, il y aura tout ce qui est pâtes, riz, céréales (quinoa, boulgour, …). Nous vous recommandons de les acheter BIO si c’est faisable de sorte à limiter la présence de pesticides dans vos aliments. Les conséquences des pesticides s’avèrent être inconnus sur la grossesse, donc par mesure de précaution, minimiser l’achat des produits céréaliers NON BIO. Pour les féculents, choisissez-les COMPLET, afin de mieux digérer et limiter la prise de poids.
Un moteur de recherche pour femme enceinte sera à votre disposition pour connaître si vous pouvez manger tel ou tel aliment au cours de la grossesse.
Conclusion
En résumé, vous pourrez manger du vermicelle de riz enceinte et sans problème pour le bébé.
