Etre enceinte va être une aventure de 9 mois et donner naissance à un bébé va être un événement extraordinaire. Pour que votre grossesse se déroule au mieux, il va falloir prendre diverses dispositions sur le plan alimentaire. Les médecins vous déconseillent grandement de consommer certaines catégories d’aliments, mais il est difficile de comprendre lesquelles. Nous verrons pourquoi manger du coussignous enceinte va être possible, dans un deuxième temps les risques éventuels en consommant les autres types de fromages et l’intérêt à manger du coussignous durant la grossesse .
Peut-on manger du coussignous enceinte et pourquoi?
Peut-on manger du coussignous enceinte?
Vous êtes inquiète parce que vous vous posez la question si vous allez pouvoir manger du coussignous enceinte. Ou si vous avez consommez du coussignous enceinte et que vous ne savez pas si c’était bien. Pas d’inquiétude, vous allez pouvoir manger du coussignous enceinte sans problème.
Pourquoi manger du coussignous enceinte va être sans problème pour le foetus?
Simplement car ce fromage fait partie des fromages autorisés durant la grossesse car il a peu de risque de transmettre la listériose.
Quels vont être les risques évités en mangeant du coussignous enceinte?
Manger du coussignous enceinte ne donne aucun souci de santé pour vous et votre bébé. Cependant certains fromages se trouveront être à risque. Ils peuvent transmettre la listériose. La listériose va être une maladie transmise par une bactérie(Listeria) qui se trouve le plus souvent dans les fromages à pâte molle, au lait cru, au lait non pasteurisé, …
La listeria résiste parfaitement au froid, mais est détruite par la chaleur. C’est pour cela que vous ne devez que mangez du fromage qui a été cuit ou que le lait va être pasteurisé.
La listériose se déclare en général par un épisode fébrile en général isolé. Elle n’est pas dangereuse pour la mère mais peut l’être pour le foetus, avec des risques d’avortement, d’accouchement prématuré.
Quels types de fromages vont être interdits pendant la grossesse?
Ne pas consommer les fromages frais, les fromages à pâtes molle à base de lait cru ou non-pasteurisés, les fromages à pâte molle à croûte fleurie (brie, le camembert, le Mont d’Or ou certains fromages de chèvre) et les fromages persillés.
Malgré ça, tous les fromages peuvent être consommés à condition de correctement les faire cuire pour éliminer toute trace de listeria. Le fromage doit surtout être brûlant de toute part et pas seulement en surface ni juste fondu.
Quels vont être les fromages autorisés pendant la grossesse et pourquoi vous pourrez manger du coussignous enceinte?
Il va falloir apprendre à lire les étiquettes des fromages pour comprendre quelles sont leur composition et la façon dont ils ont été confectionnés. Vous devrez éviter les fromages où les mentions lait cru ou lait non pasteurisé pour les pâtes molle ou mi-dure vont être écrites. Il est toujours préférable d’enlever la croûte du fromage pour pouvoir éviter d’être contaminé par la listéria. C’est pour cela que vous allez pouvoir manger du coussignous enceinte. La raclette va être un plat qui revient en général en question. Oui c’est possible de consommer une raclette mais la croûte du fromage doit être enlevée, confectionnée avec du lait pasteurisé et le fromage parfaitement cuit.
Voici diverses exemples de fromages autorisés durant la grossesse:
- Les fromages à pâte dure: cheddar, comté, gruyère, …
- Les fromages à pâte molle et fondue: mozzarella, fromage à tartiner,
ATTENTION : Nous mettons que vous allez pouvoir manger du coussignous enceinte, mais vérifiez toujours que le fromage a bien été fait au lait pasteurisé. Tout simplement car en effet certaines tommes vont être faites au lait cru.
Que va vous apporter de manger du coussignous enceinte?
Le principal apport nutritionnel du coussignous va être le calcium . En mangeant du coussignous enceinte, ça permet aux mamans d’apporter le calcium nécessaire pour elle-même et le fœtus.
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Conclusion
Pour terminer, manger du coussignous enceinte va être permis durant la grossesse et sans problème pour le foetus. Dans ce cas faites-vous plaisir!
