La grossesse sera une phase pendant laquelle on vous recommande beaucoup de choses. Nous pensons qu’il n’est pas vraiment simple de s’y retrouver et de comprendre ce qui est bien pour le bébé. Tout ce qu’on vous explique c’est pour la bonne cause! Par contre nous pensons qu’il faudra clarifier les aliments permis ou déconseillés au cours de la grossesse. Peut-on manger des pois wasabi enceinte? Dans un premier temps nous vous dirons si vous allez pouvoir manger des pois wasabi enceinte et dans un 2ème temps nous verrons plusieurs recommandations pour les aliments salés.
A-t-on la possibilité de manger des pois wasabi enceinte?
Qui n’a jamais eu envie de chips au cours de la grossesse, par exemple? Pouvez-vous manger des pois wasabi enceinte? La réponse sera OUI, vous pouvez manger des pois wasabi au cours de la grossesse sans aucun problème. Les aliments de l’épicerie salée sont quasi tous sans danger pour le bébé. RIEN de l’épicerie salé sera non recommandé mais juste limitée pour des aliments.
Recommandations pour manger des pois wasabi enceinte
Sel
Un des gros soucis d’une partie des aliments de l’épicerie salée sera le sel. Alors l’ensemble des produits ne sont pas salés d’origine. Dans cette catégorie nous placerons l’ensemble des apéritifs (chips, gâteau apéritifs, fruits secs salés, …). Une conso de sel supérieure à 2g par jour peut être néfaste pour la santé de la mère et du petit. L’abus de sodium (nom scientifique du sel) pourra causer des complications durant la grossesse. Une hypertension artérielle (HTA) peut être causer par une trop grande conso de sel. L’HTA va pouvoir dans certains cas engendrer des pathologies graves de la grossesse comme la prééclampsie . Pendant votre grossesse, le médecin et la sage-femme surveilleront votre tension artérielle de sorte à checker que celle-ci ne se majore pas. Manger des pois wasabi enceinte ne veut pas dire que vous apportez bien trop de sel. Il faudra limiter essentiellement la consommation de produits très salés tels que les chips et produits apéritifs. Ne salez pas trop vos plats en plus.
Vous voulez en savoir plus sur la prééclampsie, cliquez sur le lien ci-dessous:
https://www.inserm.fr/index.php/information-en-sante/dossiers-information/pre-eclampsie
Pesticides présents quand vous consommez des pois wasabi enceinte
Manger des pois wasabi enceinte ne veut pas dire non plus pas mal de pesticides. Mais vérifiez lorsque vous vous procurez vos aliments dans l’épicerie salée, il y aura tout ce qui est pâtes, riz, céréales (quinoa, boulgour, …). Nous vous préconisons de les acheter BIO si cela est possible en vue de limiter la présence de pesticides dans vos repas. Les effets des pesticides sont inconnus sur la grossesse, mais par mesure de précaution, limiter l’achat des produits céréaliers NON BIO. Pour les féculents, choisissez-les COMPLET, pour ainsi mieux digérer et limiter la prise de poids.
Un moteur de recherche pour femme enceinte sera à votre disposition pour découvrir si vous allez pouvoir manger tel ou tel aliment au cours de la grossesse.
Conclusion
Pour finir, vous pouvez manger des pois wasabi enceinte et sans danger pour le bébé.
