Vous êtes future maman et c’est un magnifique événement qui va arriver! Cependant la grossesse fait vous poser un grand nombre de questions, en particulier sur l’alimentation. Souvent pendant l’été, vous aurez envie d’une glace . Mais peut-on vraiment manger un sorbet coco enceinte? Premièrement nous allons voir s’il est possible de manger un sorbet coco pendant la grossesse , ensuite nous ferons un rappel des soucis éventuels liés à la consommation de glaces et finalement nous vous donnerons quelques conseils pour manger un sorbet coco enceinte sans soucis.
Peut-on manger un sorbet coco enceinte?
Qui n’a jamais rêvé d’une glace, en particulier durant l’été où il fait chaud. Mais peut-on sans problème manger un sorbet coco enceinte? Nous ne donnerons pas une réponse tranchée comme dans certains articles, car il existe des cas de figure où il se trouve être possible de manger une glace et d’autres non. Dans le chapitre qui suit, nous allons vous expliquer les soucis éventuels d’infection liés aux glaces.
Quels sont les risques losrque on mange un sorbet coco enceinte?
Il existe plusieurs risques liés à la consommation de glaces. La grande majorité sont infectieux. La chaleur augmente la prolifération de bactéries. Le premier risque est du à une bactérie, Listeria , qui se retrouve dans le lait cru ou non pasteurisé et la crème non pasteurisé. Le risque est d’infecter le bébé lors de la consommation de glaces élaborées à partir de lait cru ou de crème / lait non pasteurisés.
Le deuxième risque infection est la Salmonelle , bactérie qui se retrouve dans les œufs. Le risque est présent quand la glace est réalisée à base d’œuf crus.
Le troisième risque est le sucre. Si vous en mangez trop, vous augmenter le taux de sucre sanguin et risquer de présenter un diabète gestationnel.
Quels précautions prendre pour pourvoir manger un sorbet coco enceinte sans problème?
La 1ère précaution est de contrôler les ingrédients de composition de la glace. Il existe 3 gammes de glaces: industrielles , maison et artisanales vendue par des magasins spécialisés.
Si vous décidez d’acheter une glace artisanale ou crème glacée , demandez au vendeur si elle contient des œufs, lait ou crème fraîche. Après, demandez comment ont été mis les œufs (crus, en neige), le lait (cru, non pasteurisé) et la crème (non pasteurisée)? Si une de ces questions est positive, ne prenez pas la glace. Si vous n’avez pas de réponse claire, il vaut mieux éviter donc les glaces et les crèmes glacées artisanales . Pour vous persuader de la complexité d’informations, il semble difficile aussi de vérifier comment sont conservés les ingrédients nécessaires à composition de ces glaces et si la chaîne du froid a bien été respectée.
Pour les glaces maisons, vous pouvez prendre les même précautions que citées ci-dessus. Utilisez des œufs très frais ou de préférence des recettes sans œufs et avec du lait pasteurisé ou de la crème pasteurisée.
Vous êtes vraiment perdues. Vous ne comprenez pas si vous avez la possibilité de manger un sorbet coco enceinte. Le chapitre suivant vous donne les catégories de glaces autorisées .
Vous souhaitez comprendre comment faire pour respecter la chaîne du froid pour que vos aliments ne soient pas à risque de listériose, cliquez sur le lien suivant:
https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/Publications/Vie-pratique/Fiches-pratiques/Chaine-du-froid
Quelles glaces peuvent être consommées sans problème?
Vous ne savez pas si vous pouvez manger un sorbet coco enceinte? Voici les deux types de glaces autorisées pendant la grossesse.
Les glaces et les sorbets sans problème s’avèrent être les industrielles. Les glaces ou crème glacée s’avèrent être élaborées à partir de lait pasteurisé et la chaîne du froid a été respectée. Les sorbets industriels sont sans problème.
Dans la rue, une envie pressante de manger une glace! Vous pourrez prendre sans problème à l’échoppe de glaces un sorbet aux fruits.
N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche sur notre page d’accueil qui permet de comprendre si vous avez la possibilité de manger d’autres aliments.
https://petitboutdechou.fr/
Conclusion
Les glaces et crèmes glacées industrielles sont autorisées pendant la grossesse. Vous avez ainsi votre réponse si vous pouvez ou non manger un sorbet coco enceinte.
