Quelle bonheur d’apprendre qu’on est enceinte! Un beau bébé va arriver dans votre vie! Néanmoins la grossesse n’est pas toujours une partie de plaisir. Il y a beaucoup de conseils de la part des médecins de manière à ce que la grossesse se passe pour le mieux. Au sujet de l’alimentation, c’est habituellement difficile de comprendre quel aliment on va pouvoir manger sans danger pour le bébé. Peut-on manger un burger quand on est enceinte? Nous citerons à nouveau avec vous les soucis liés aux ingrédients présents dans les sandwichs ou burgers comme ça vous pourrez comprendre si vous pouvez manger un burger quand vous êtes enceinte.
A-t-on la possibilité de manger un burger quand on est enceinte?
Il arrive durant un voyage en voiture, une pause repas ou encore un pique-nique d’avoir envie de manger un burger quand on est enceinte. Néanmoins peut-on manger un burger quand on est enceinte en toute sécurité? La grande majorité des sandwichs ou burgers sont sans risque pour le bébé. Mais il est important d’avoir quelques connaissances pour décider ou non d’acheter un sandwich au cours de la grossesse.
Que devez-vous regarder afin de savoir si vous pouvez manger un burger quand vous êtes enceinte?
Pour manger un burger quand on est enceinte et sans provoquer de soucis pour le bébé, vous devez vérifier les ingrédients du sandwich. Les soucis principaux sont liés à la toxoplasmose, la listériose et la salmonelle .
Manger un burger au cours de la grossesse et la mayonnaise
La mayonnaise industrielle présente dans les sandwichs ou les burgers sera sans risque. Le sandwich industriel ne comprend que de la mayonnaise industrielle, donc le sandwich peut être consommé sans risque au cours de la grossesse. Les burgers des restaurants sont élaborés avec de la mayonnaise industrielle.
La mayonnaise maison ou celle des boulangeries est parfois faite à partir d’œuf frais. L’œuf cru mis dans une mayonnaise risque de véhiculer la salmonelle. La salmonelle est une bactérie présente dans les œufs non frais. Il est contre-indiqué de manger un sandwich avec de la mayonnaise maison que vous n’avez pas faite vous-même. Du coup demandez avec quel type de mayonnaise a été fait votre sandwich.
Est-il risqué de manger un burger avec des œufs alors qu’on est enceinte?
Si vous décidez de manger un burger et que vous êtes enceinte et qu’il comporte des œufs durs, vous pouvez consulter notre article peut-on manger des œufs durs ?
Les sandwichs aux crudités ou à la salade au cours de la grossesse
Dans ce cas ce paragraphe concerne les femmes enceintes qui ne se trouvent pas être protégées contre la toxoplasmose. Si vous prévoyez de manger un burger durant la grossesse et qu’il comporte des légumes ou de la salade, il faut vérifier que les légumes ont correctement été nettoyés.
Pour les sandwichs en boulangerie ou les sandwichs Subway, vous n’êtes pas sûres que les légumes aient bien été lavés, donc évitez-les. Sinon prenez des sandwichs avec des légumes cuits type poivrons, oignons cuits.
Le sandwich Sodebo, le sandwich triangle ou le sandwich des grandes surfaces ont des légumes lavés donc aucun risque. Donc choisissez les sandwiches industriels ou faits maison (par vous-même) où les légumes seront bien lavés.
La consigne sera la même pour les burgers.
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Les sandwichs au poisson ou fruits de mer quand on est enceinte
Si vous avez envie de manger un burger quand vous êtes enceinte, examiner la présence ou non de poissons ou fruits de mer.
Aussitôt qu’un sandwich contient du thon, du saumon, du crabe ou du surimi, il important de checker si vous pouvez en manger.
Le sandwich au thon est conçu avec du thon en boîte, qui est sans danger pour la grossesse.
Le sandwich au crabe cuit en miette est autorisé au cours de la grossesse. Il n’y a pas de risque de transmettre la listériose car ce fruit de mer est cuit. Hélas il n’est pas trop conseillé de manger des sandwichs au surimi.
Le sandwich au saumon fumé est contre-indiqué au cours de la grossesse. Le saumon fumé va pouvoir transmettre la listériose ou la toxoplasmose, deux maladies qui pourront causer des problèmes au bébé.
Viande
Tout sandwich fait avec de la viande cuite est autorisé, excepté pour les abats. Il n’est pas conseillé de manger de la charcuterie, c’est pourquoi on oublie le sandwich rosette, le sandwich jambon cru, le sandwich aux rillettes ou au pâté.
Le sandwich au jambon blanc est autorisé car la viande est cuite.
Beurre
Manger un burger quand on est enceinte est permis mais vérifiez s’il y a du beurre. Il est autorisé de manger du beurre quand on est enceinte mais il devra être fabriqué avec du lait pasteurisé. Le beurre au lait pasteurisé est le plus fréquent, donc pas de soucis à ce sujet.
Fromage et un burger pendant la grossesse
Vous pourrez manger un burger quand vous êtes enceinte cependant il peut contenir du fromage. Les fromages interdits sont ceux non pasteurisés (camembert par exemple), les fromages à pâte persillée (roquefort, bleu). Ceux autorisés sont les fromages à pâte durs.
Rechercher le fromage présent dans le sandwich dans notre moteur de recherche pour savoir s’il est autorisé.
Conclusion
Pour récapituler, vous avez le droit au sandwich industriel. Vous pouvez manger le sandwich ou burger maison élaborés par vos soins vu que vous savez les aliments autorisés et ceux interdits. Pour le sandwich en boulangerie évitez celui à la charcuterie, à la mayonnaise maison, ou avec des légumes crus. Donc en boulangerie choisissez le jambon beurre, le poulet mayonnaise industrielle, le thon mayonnaise. Vous pourrez manger un burger quand vous êtes enceinte.
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