Beaucoup de questions débarquent lors d’une grossesse, surtout sur la nourriture. Peut-on manger du roucou enceinte? Les docteurs vous donneront une multitude de recommandations pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous expliquera que le sport est bien, que le tabac ne sera pas bien pour le bébé, que l’alcool est dangereux pour le bébé et ainsi de suite. Cependant pour l’alimentation on vous préconise d’avoir une nutrition équilibrée et saine. Mais il ne sera pas clairement dit si vous avez le droit à tel ou tel aliment. Nous allons voir avec vous si vous pouvez manger du roucou enceinte, quels s’avèrent être les recommandations pour manger du roucou et les avantages de manger du roucou.
Peut-on manger du roucou enceinte et quels se trouveront être les risques?
A-t-on le droit de manger du roucou pendant la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques à l’intérieur des plats, les salades. Quel dommage de s’en empêcher! Vous pouvez vous poser la question si vous pouvez manger du roucou enceinte. La réponse est OUI. Cependant vous devez prendre quelques précautions pour consommer du roucou.
Quels se trouveront être les risques de manger du roucou pendant la grossesse?
La seule pathologie transmissible est la toxoplasmose. La toxoplasmose est une maladie liée à un parasite. Ce parasite est implanté dans la terre. Il peut par conséquant sur les feuilles du roucou. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous devez nettoyer sa litière, munissez-vous une paire de gants.
Quels recommandations respecter pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et être en mesure de manger du roucou enceinte?
Comme vu auparavant, le parasite de la toxoplasmose est présent dans la terre. Pour avoir la possibilité de manger du roucou enceinte, il y a deux conseils à respecter. La première est de savoir si vous êtes immunisée contre la toxoplasmose. Ce test se fait au début de votre grossesse. Une prise de sang sera demandée par le docteur de sorte à savoir si vous avez ces anticorps. Si vous avez ces anticorps alors pas besoin de suivre la 2ème règle. La deuxième règle est de bien laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans exactement la même idée, quand vous faites du jardin, portez des gants.
Si vous êtes intéressée pour avoir plus de recommandations sur la nourriture pendant la grossesse , vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
http://www.ch-aulnay.fr/medias/fichiers/alimentation_et_grossesse.pdf
Les docteurs et la sage-femme se trouveront être les interlocuteurs principaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels se trouveront être les avantages de manger du roucou enceinte?
Les fruits et légumes se trouveront être déjà recommandés pendant la grossesse. Mais qu’en est-il des herbes aromatiques et par conséquant du roucou pendant la grossesse? Les herbes aromatiques se trouveront être pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. On leur décrit des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger du roucou enceinte vous permettra aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, bien plus néfaste pour le bébé.
Conclusion
Pour conclure, vous pouvez manger du roucou enceinte sans risque après l’avoir lavé à l’eau claire.
