A-t-on la possibilité de manger des prunes de cythère enceinte? Vous voilà arrivée dans une période de vie qui vous fait vous poser énormément de questions. Pendant la grossesse, il semble conseillé de manger de tout pour apporter ce qu’il va falloir au bébé. Cependant les médecins vous ont déconseillées quelques aliments. Avec tous ces conseils, il semble très facile de se perdre dans tout ça. En fonction des conseils il faut manger 5 fruits et légumes par jour, mais sont-ils tous acceptés pendant la grossesse ? Nous verrons avec vous si vous pouvez manger des prunes de cythère enceinte et ensuite les règles d’hygiène alimentaire pendant la grossesse.
Quel va être le risque de manger des prunes de cythère enceinte et les informations pratiques pour bien consommer ce fruit?
Quel va être le problème de manger des prunes de cythère enceinte?
Vous allez pouvoir manger des prunes de cythère durant votre grossesse sans aucun problème. Nous vous recommandons quelques mesures avant de manger ce fruit. Le seul risque de consommer un fruit au cours de la grossesse va être la toxoplasmose. La toxoplasmose va être une pathologie dûe à un parasite présent dans la terre, donc sur les végétaux. Il va pouvoir être également transmis par le chat. La plupart des femmes ont déjà été exposées à la toxoplasmose et ont développées des anticorps.
Quelles sont les recommandations à respecter afin de manger des prunes de cythère enceinte?
Au début de votre grossesse, le docteur vous fera réaliser une prise de sang dans l’optique de voir si vous avez ces anticorps. Si vous ne les avez pas, vous devez respecter quelques règles d’hygiène alimentaire. Les fruits poussent rarement en terre donc le risque de transmission va être faible, mais il est quand même recommandé de laver les fruits avant de les consommer afin d’enlever tout résidu de terre. Si vous n’avez pas la possibilité de contrôler (par exemple dans un restaurant) si ils ont bien été rincés, alors n’en consommez pas. Sinon dans tous les autres cas, si le fruit s’épluche ou que vous lavez le fruit, vous pouvez sans aucun problème manger des prunes de cythère enceinte.
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/toxoplasmose/prevention
Pourquoi il semble indispensable de manger des fruits et donc de manger des prunes de cythère enceinte?
Les fruits vous offrent de très bons éléments nutritifs pour la grossesse. Parmi ces éléments nutritifs, vous avez les folates ou appelé vitamine B9. Les folates permettent au bébé de développer correctement son système nerveux.
Les fruits vous offriront également des fibres pour l’alimentation, indispensable pour le bon transit de votre tube digestif. Elles se trouveront être peu caloriques et diminue le risque de constipation.
Manger des prunes de cythère enceinte, vous apportera aussi des vitamines, des antioxydants, des minéraux, du magnésium, du potassium, de l’eau et bien d’autres éléments nutritifs essentiels au développement de votre bébé et pour vous-même.
Conclusion
En conclusion, vous aurez la possibilité de manger des prunes de cythère enceinte sans aucun problème. Si vous avez des questions sur votre grossesse, n’hésitez pas à en faire part à votre docteur.
