La grossesse va être une drôle d’étape de vie. Beaucoup de bonheur mais également tant de stress pour savoir si la grossesse va bien se passer. Les médecins vous donnent beaucoup de conseils sur l’alimentation au cours de la grossesse, mais avec toutes ces règles on ne sait plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. La question des sucreries va être une question fréquente. Peut-on manger des mentos menthe enceinte? Nous aborderons tout d’abord si vous pouvez manger des mentos menthe enceinte, les suggestions liés à la consommation de produits sucrés et enfin la surveillance de votre poids pendant la grossesse.
Peut-on manger des mentos menthe enceinte?
Il nous arrive régulièrement au cours de la grossesse d’avoir envie de sucreries. Par contre on ne sait pas si on va parfois sans risque manger ces aliments. Peut-on manger des mentos menthe au cours de la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans aucun souci. Il y a cependant plusieurs suggestions à suivre sur la consommation de ces produits alimentaires.
Quels vont être les recommandations que nous pouvons vous donner pour manger des mentos menthe enceinte sans problème?
Durant la grossesse, il faut faire attention à beaucoup de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés surtout de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée vont être régulièrement mangés dans notre quotidien. Mais sont-ils bons pour notre santé et au cours de la grossesse? Les produits industriels ne s’avèrent pas à risque pour notre santé et celle de bébé du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne s’avèrent pas à risque. Il faut juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au réfrigérateur.
Le problème principal va être le sucre . Manger trop des mentos menthe enceinte, majore le taux de sucre sanguin. Le sucre en trop grande quantité va être néfaste pour le foetus. Le diabète gestationnel va être la maladie associée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids au cours de la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète avant.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/diabete-de-grossesse
Vous avez le droit de manger des mentos menthe enceinte, néanmoins ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger des mentos menthe enceinte et le poids
Oui, vous allez pouvoir manger des mentos menthe au cours de la grossesse, néanmoins attention à votre poids. La prise globale de poids pendant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre médecin ou sage-femme vous pèsera à toutes les consultations pour suivre votre poids. Pensez à faire du sport en vue de limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Prenez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une fringale!
Conclusion
Vous allez avoir le droit de manger des mentos menthe enceinte, néanmoins avec modération. Les confiseries et produits sucrés majorent le risque de diabète gestationnel.
