A-t-on le droit de manger des grenades enceinte? Vous voilà arrivée dans une phase de vie qui vous fait vous poser un grand nombre de questions. Pendant la grossesse, c’est conseillé de manger de tout pour apporter ce qu’il va falloir au foetus. Mais les docteurs vous ont déconseillées certains aliments. Avec toutes ces suggestions, c’est très facile de se perdre dans tout ça. Selon les conseils il faudrait manger 5 fruits et légumes par jour, néanmoins sont-ils tous autorisés durant la grossesse ? Nous allons voir avec vous si vous allez pouvoir manger des grenades enceinte et après les règles d’hygiène alimentaire durant la grossesse.
Quel va être le risque de manger des grenades enceinte et les conseils pour bien manger ce fruit?
Quel va être le risque de manger des grenades enceinte?
Vous allez pouvoir manger des grenades durant votre grossesse sans soucis. Nous suggérons diverses précautions avant de manger ce fruit. Le seul risque de manger un fruit durant la grossesse va être la toxoplasmose. La toxoplasmose va être une maladie dûe à un parasite présent dans la terre, donc sur les végétaux. Il va parfois être aussi transmis par le chat. La grande majorité des femmes ont déjà été exposées à la toxoplasmose et ont développées des anticorps.
Quelles sont les recommandations à suivre afin de manger des grenades enceinte?
Au début de votre grossesse, le médecin vous fera effectuer une prise de sang en vue de voir si vous détenez ces anticorps. Si vous ne les avez pas, vous allez devoir suivre diverses règles d’hygiène alimentaire. Les fruits poussent rarement en terre par conséquent le risque de transmission va être faible, néanmoins il est quand même préconisé de laver les fruits pour pouvoir les manger afin d’enlever tout résidu de terre. Si vous n’avez pas la possibilité de checker (par exemple dans un restaurant) si ils ont bien été rincés, alors n’en consommez pas. Sinon dans tous les autres cas, si le fruit s’épluche ou que vous lavez le fruit, vous pouvez sans aucun problème manger des grenades enceinte.
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/toxoplasmose/prevention
Pourquoi c’est indispensable de manger des fruits et donc de manger des grenades enceinte?
Les fruits vous apportent de très bons éléments nutritifs pour la grossesse. Parmi ces éléments nutritifs, vous avez les folates ou appelé vitamine B9. Les folates offrent la possibilité au bébé de développer convenablement son système nerveux.
Les fruits vous garantissent aussi des fibres alimentaires, primordial pour le bon transit de votre tube digestif. Elles sont peu caloriques et diminue le risque de constipation.
Manger des grenades enceinte, vous apportera aussi des vitamines, des antioxydants, des minéraux, du magnésium, du potassium, de l’eau et bien d’autres éléments nutritifs indispensables au développement de votre foetus et pour vous-même.
Conclusion
Au final, vous pourrez manger des grenades enceinte sans aucun problème. Si vous avez des questions sur votre grossesse, n’hésitez pas à en faire part à votre médecin.
