Beaucoup de questions débarquent lors d’une grossesse, surtout sur les aliments. Peut-on manger de la sauge enceinte? Les docteurs vous donneront un bon nombre de suggestions pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous dira que le sport se trouve être bien, que le tabac n’est pas bon pour le foetus, que l’alcool se trouve être mauvais pour le foetus et ainsi de suite. Mais pour l’alimentation on vous préconise d’avoir une alimentation équilibrée et saine. Néanmoins il n’est pas vraiment indiqué si vous avez le droit à tel ou tel aliment. Nous verrons avec vous si vous pouvez manger de la sauge enceinte, quels vont être les suggestions pour manger de la sauge et les avantages de manger de la sauge.
Peut-on manger de la sauge enceinte et quels sont les risques?
A-t-on le droit de manger de la sauge durant la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques dans les plats, les salades. Quel dommage de s’en abstenir! Vous vous posez la question si vous pouvez manger de la sauge enceinte. La réponse est OUI. Néanmoins vous devez prendre diverses précautions pour manger de la sauge.
Quels sont les risques de manger de la sauge durant la grossesse?
La seule pathologie transmissible se trouve être la toxoplasmose. La toxoplasmose se trouve être une maladie liée à un parasite. Ce parasite est présent dans la terre. Il va pouvoir ainsi sur les feuilles de la sauge. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous devez nettoyer sa litière, munissez-vous de gants.
Quels suggestions respecter pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et pouvoir manger de la sauge enceinte?
Comme vu auparavant, le parasite de la toxoplasmose se trouve être présent dans la terre. Pour être en mesure de manger de la sauge enceinte, il y a deux conseils à respecter. La 1ère se trouve être de savoir si vous êtes protégée contre la toxoplasmose. Ce test se fait au début de votre grossesse. Une prise de sang sera demandée par le médecin de manière à savoir si vous avez ces anticorps. Si vous avez ces anticorps alors pas besoin de suivre la deuxième règle. La deuxième règle est de vraiment laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans exactement la même idée, quand vous faites du jardin, portez des gants.
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https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/grossesse/alimentation-grossesse
Les docteurs et la sage-femme sont les interlocuteurs primordiaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels sont les avantages de manger de la sauge enceinte?
Les fruits et légumes sont déjà conseillés durant la grossesse. Néanmoins qu’en est-il des herbes aromatiques et ainsi de la sauge pendant la grossesse? Les herbes aromatiques sont pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. On leur décrit des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger de la sauge enceinte donnera la possibilité aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, bien plus néfaste pour le foetus.
Conclusion
Pour finir, vous pouvez manger de la sauge enceinte en toute sécurité après l’avoir lavé à l’eau claire.
