A-t-on l’autorisation de manger des durians enceinte? Vous voilà arrivée dans une phase de vie qui vous fait vous poser un bon nombre de questions. Pendant la grossesse, c’est conseillé de tout manger pour apporter ce qu’il faudra au foetus. Mais les docteurs vous ont déconseillées certains aliments. Par toutes ces recommandations, c’est vraiment facile de se perdre dans tout ça. En fonction des conseils il faut manger 5 fruits et légumes par jour, néanmoins sont-ils tous acceptés durant la grossesse ? Nous verrons avec vous si vous pouvez manger des durians enceinte et ensuite les règles d’hygiène alimentaire pendant la grossesse.
Quel se trouve être le risque de manger des durians enceinte et les recommandations pour bien consommer ce fruit?
Quel se trouve être le problème de manger des durians enceinte?
Vous allez pouvoir manger des durians durant votre grossesse sans soucis. Nous préconisons quelques précautions avant de manger ce fruit. Le seul risque de consommer un fruit au cours de la grossesse se trouve être la toxoplasmose. La toxoplasmose se trouve être une maladie dûe à un parasite présent dans la terre, donc sur les végétaux. Il pourrait être également transmis par le chat. La grande majorité des femmes ont déjà été exposées à la toxoplasmose et ont développées des anticorps.
Quelles sont les recommandations à suivre pour manger des durians enceinte?
Au début de votre grossesse, le généraliste vous fera effectuer une prise de sang pour pouvoir voir si vous avez ces anticorps. Si vous ne les avez pas, vous devez suivre quelques règles d’hygiène alimentaire. Les fruits poussent rarement en terre de ce fait le risque de transmission se trouve être faible, néanmoins il est quand même préconisé de laver les fruits avant de les consommer afin d’enlever tout résidu de terre. Si vous n’avez pas la possibilité de vérifier (par exemple dans un restaurant) si ils ont bien été rincés, alors n’en mangez pas. Sinon dans tous les autres cas, si le fruit s’épluche ou que vous lavez le fruit, vous pouvez sans problème manger des durians enceinte.
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/toxoplasmose/prevention
Pourquoi c’est capital de manger des fruits et donc de manger des durians enceinte?
Les fruits vous offriront de très bons nutriments pour la grossesse. Parmi ces nutriments, vous avez les folates ou appelé vitamine B9. Les folates offrent la possibilité au bébé de développer parfaitement son système nerveux.
Les fruits vous garantissent également des fibres alimentaires, indispensable pour le bon transit de votre tube digestif. Elles sont peu caloriques et diminue le risque de constipation.
Manger des durians enceinte, vous apportera aussi des vitamines, des antioxydants, des minéraux, du magnésium, du potassium, de l’eau et bien d’autres nutriments essentiels au développement de votre foetus et pour vous-même.
Conclusion
Au final, vous allez pouvoir manger des durians enceinte sans problème. Si vous avez des questions sur votre grossesse, n’hésitez pas à en faire part à votre généraliste.
