La grossesse se trouve être quelque chose d’extraordinaire. Il semble important de manger équilibré et varié, cependant il arrive parfois d’être perdu dans les conseils à respecter pour un bon déroulement d’une grossesse. Etre enceinte, requiert parfois de faire attention à quelques aliments. Mais cela se trouve être pour la bonne cause ! Peut-on manger de la feta enceinte? Il semble généralement difficile de trouver les aliments qu’il sera interdit hélas de manger pendant qu’on se trouve être enceinte. Donc cet article va détailler pourquoi vous n’avez pas la possibilité de manger de la feta enceinte, les risques qui vont être associés à la consommation de la feta et ce que vous allez devoir faire si vous en avez mangé par erreur.
Peut-on manger de la feta enceinte?
Pour les amatrices de fromages , c’est toujours décevant de ne pas connaître si vous pouvez manger du fromage et encore plus si vous pouvez manger de la feta enceinte. La réponse est NON, vous ne pouvez pas manger de la feta enceinte.
Quels vont être les risques liés en mangeant de la feta enceinte et quels fromages vont être interdits au cours de la grossesse?
Les risques à manger de la feta enceinte
Les deux pathologies liées à la consommation vont être la toxoplasmose et la listériose.
Nous avons déjà décrit la toxoplasmose. Voilà un petit rappel pour la manière d’être infecté par la toxoplasmose. Ça arrive quand vous avez mangé des légumes, fruits non lavés, ou du poisson non cuit, de la viande non cuite. Le contact avec les selles de chat se trouve être un risque.
La listériose se trouve être le risque principal. Il semble lié à une bactérie (Listeria) qui prolifère dans le fromage non cuit. Il se trouve être ingéré par la mère qui va parfois le donner au fœtus et engendrer une infection qui pourra être grave. Les risques graves vont être un accouchement prématuré, une infection du fœtus, … Donc vous ne devez pas manger de la feta enceinte.
Vous souhaitez en savoir plus sur la listériose:
https://www.gynandco.be/fr/la-listeriose-en-6-questions/
Les fromages interdits au cours de la grossesse
Manger de la feta enceinte, fait partie des fromages interdits pendant la grossesse. Nous ferons un bref rappel des fromages à éviter au cours de la grossesse :
- Ne pas consommer les fromages frais
- Ne pas consommer les fromages à pâtes molle à base de lait cru ou pasteurisé ou non-pasteurisés: par exemple brie, camembert, emmental au lait cru
- Pâte molle croûte fleurie: crottin Chavignol, coulommiers,
- Ne pas consommer les fromages à pâte persillée: bleu d’Auvergne, gorgonzola, roquefort, …
- Fromage à pâte mi-dure à base de lait cru, thermisé ou pasteurisé
- La feta
Peut-on quand même mangé de la feta enceinte?
Oui vous pouvez dans certains cas manger de la feta enceinte, cependant il faut qu’il soit parfaitement cuit, très brûlant, comme la raclette. Enlevez forcément la croûte. La fondue ne suffit pas en cuisson. Dans l’hypothèse où vous avez un doute sur la cuisson du fromage, ne le mangez pas. Ca évitera des questionnements pour la suite.
Que faire si j’ai mangé de la feta enceinte?
Vous êtes inquiète parce vous avez mangé de la feta enceinte. Si vous l’avez cuit à forte température, pas d’inquiétude, la bactérie listéria a sûrement été détruite lors de la cuisson. Si vous en avez consommé, ne vous affolez pas. Nous vous suggérons de patienter pour voir si vous allez présentez des signes. Si vous avez dans les deux mois, qui suit la consommation de la feta, des signes cliniques qui sont comme la grippe ( fièvre ou maux de tête ), alors il est bien de consulter un généraliste pour qu’il vous fasse effectuer une prise de sang pour diagnostiquer si vous avez la listériose. Si jamais c’est le cas vous allez devoir prendre des antibiotiques.
Le risque de contamination en France par la Listéria se trouve être faible, donc ne vous alarmez pas.
Conclusion
Il ne faut par conséquent pas manger de la feta quand on se trouve être enceinte, pour ne pas prendre de risque pour le bébé. Ne vous angoissez pas, même si vous ne pouvez pas manger de la feta enceinte, vous pouvez malgrès tout continuer à manger tout un tas d’autres aliments qui s’avèrent être bons pour vous et votre extraordinaire enfant.