La grossesse est extraordinaire mais tellement difficile à la fois. Beaucoup de questions en 9 mois! Faudra faire ça et ne pas faire ça! De quoi être paumée avec tout ça. Nous avons déjà vu dans d’autres articles pas mal d’aliments et de boissons sur notre site, les boissons gazeuses sont une des boissons que nous n’avions pas encore parlées. Alors peut-on boire des energy drink enceinte? Dans un premier temps nous allons vous dire si vous pourrez boire des energy drink enceinte et les raisons de sa limitation en quantité voire de son interdiction durant la grossesse.
A-t-on la possibilité de boire des energy drink enceinte?
Une boisson fraîche l’été! Un réél plaisir cette boisson avec des minis bulles pétillantes! Néanmoins peut-on vraiment boire des energy drink enceinte? Nous ne répondrons pas OUI ou NON, parce que cela dépend de la boisson gazeuse. Il existe des dispositions pour la consommation de boissons gazeuses, voire des interdictions. La boisson à favoriser durant la grossesse se trouve être l’eau, à peu près 1, 5L par jour.
Quelles seront les informations à vérifier pour boire des energy drink enceinte?
Quels seront les types de boissons gazeuses?
Vous êtes enceinte et vous désirez connaître si vous avez la possibilité de boire des energy drink enceinte. Nous allons parler de 2 types de boissons gazeuses et vous expliquer pourquoi boire des energy drink enceinte pourra être néfaste pour la grossesse .
Le 1er type de boisson gazeuse se trouve être les sodas . Ils contiennent en général de l’eau, du sucre et de l’acide. Si vous en buvez fréquemment, ça peut majorer votre poids ou encore majorer le problème de diabète gestationnel.
Le deuxième type se trouve être les boissons light qui ne contiennent pas de sucre mais des édulcorants. Les édulcorants sont très critiqués sur leurs effets potentiellement mauvais si vous en buvez trop.
Quel est le problème des boissons contenant de la caféine ou les boissons énergisantes?
Les colas ou les boissons énergisantes contiennent énormément de caféine. Il existe une limitation de caféine durant la grossesse, qui se trouve être de 300 mg par jour. La caféine peut être mauvaise pour le bébé si elle se trouve être bue en vraiment grande quantité. Elle pourra engendrer du stress, une baisse de l’absorption du calcium primordial à la construction des os.
Pour vous informer de la quantité de caféine dans ces boissons (la référence sera le café instantané qui comprend entre 27 et 173 mg) :
- boissons gazeuses type colas contient entre 25 et 50 mg
- boissons énergisantes contient entre 70 et 180 mg
En plus de la caféine, les boissons énergisantes contiennent certaines molécules toxiques pour le bébé. Il se trouve être donc très interdit d’en boire durant la grossesse.
Ces informations vous permettent de savoir si vous pourrez boire des energy drink enceinte.
Nous vous proposons un moteur de recherche pour femme enceinte , si vous voulez connaître si une autre boisson ou un autre aliment est autorisé durant la grossesse.
Conclusion
Dorénavant vous saisissez si vous pourrez boire des energy drink enceinte. Pour synthétiser, il se trouve être interdit de boire des boissons énergisantes durant la grossesse. Les boissons gazeuses ( light ou sucrées) et les boissons contenant de la caféine devront être limitées en quantité afin de protéger le bébé et permettre une bonne santé pour la maman.
