Etre enceinte va être une aventure de 9 mois et donner naissance à un bambin va être un événement merveilleux. De manière à ce que votre grossesse se passe pour le mieux, il faudra prendre plusieurs précautions sur le plan alimentaire. Les docteurs vous déconseillent grandement de consommer certaines catégories d’aliments, cependant il semble difficile de connaître lesquelles. Nous aborderons pourquoi manger du fromage américain enceinte va être possible, dans un 2ème temps les risques éventuels en consommant les autres modèles de fromages et l’intérêt à manger du fromage américain pendant la grossesse .
Peut-on manger du fromage américain enceinte et pourquoi?
Peut-on manger du fromage américain enceinte?
Vous êtes inquiète parce que vous vous interrogez si vous allez pouvoir manger du fromage américain enceinte. Ou si vous avez consommez du fromage américain enceinte et que vous ne savez pas si c’était bien. Pas d’inquiétude, vous allez pouvoir manger du fromage américain enceinte sans problème.
Pourquoi manger du fromage américain enceinte va être sans risque pour le bébé?
Car ce fromage fait partie des fromages autorisés pendant la grossesse car il a peu de risque de transmettre la listériose.
Quels se trouveront être les risques évités en mangeant du fromage américain enceinte?
Manger du fromage américain enceinte ne donne aucun souci de santé pour vous et votre bébé. Mais certains fromages s’avèrent être à risque. Ils peuvent transmettre la listériose. La listériose va être une maladie transmise par une bactérie(Listeria) qui se trouve généralement dans les fromages à pâte molle, au lait cru, au lait non pasteurisé, …
La listeria résiste très bien au froid, cependant est tuée par la chaleur. C’est pour cela que vous ne devez que consommez du fromage qui a été cuit ou que le lait va être pasteurisé.
La listériose se déclare souvent par un épisode fébrile souvent isolé. Elle ne sera pas dangereuse pour la mère cependant peut l’être pour le bébé, avec des risques d’avortement, d’accouchement prématuré.
Quels types de fromages se trouveront être interdits pendant la grossesse?
Ne pas consommer les fromages frais, les fromages à pâtes molle à base de lait cru ou non-pasteurisés, les fromages à pâte molle à croûte fleurie (brie, le camembert, le Mont d’Or ou certains fromages de chèvre) et les fromages persillés.
Malgré cela, tous les fromages peuvent être consommés à condition de bien les faire cuire pour écarter toute trace de listeria. Le fromage doit être brûlant de toute part et pas seulement en surface ni juste fondu.
Quels se trouveront être les fromages autorisés pendant la grossesse et pourquoi vous pourrez manger du fromage américain enceinte?
Il faudra apprendre à lire les étiquettes des fromages pour connaître quelles sont leur composition et la manière dont ils ont été confectionnés. Vous allez devoir éviter les fromages où les mentions lait cru ou lait non pasteurisé pour les pâtes molle ou mi-dure se trouveront être écrites. Il se trouve être toujours préférable d’enlever la croûte du fromage pour éviter d’être infecté par la listéria. C’est pour cela que vous allez pouvoir manger du fromage américain enceinte. La raclette va être un plat qui revient souvent en question. Oui c’est possible de consommer une raclette mais la croûte du fromage doit être enlevée, confectionnée avec du lait pasteurisé et le fromage très bien cuit.
Voici plusieurs exemples de fromages autorisés pendant la grossesse:
- Ceux à pâte dure: cheddar, comté, gruyère, …
- Ceux à pâte molle et fondue: mozzarella, fromage à tartiner,
ATTENTION : Nous expliquons que vous allez pouvoir manger du fromage américain enceinte, cependant checkez toujours que le fromage a bien été élaboré au lait pasteurisé. Parce que en effet certaines tommes se trouveront être faites au lait cru.
Que va vous apporter de manger du fromage américain enceinte?
Le principal apport nutritionnel du fromage américain va être le calcium . En mangeant du fromage américain enceinte, cela permet aux mamans d’apporter le calcium nécessaire pour elle-même et le fœtus.
Vous désirez en savoir plus sur l’alimentation de la femme enceinte, alors cliquez sur ce lien:
https://maternite.chu-grenoble.fr/alimentation-et-grossesse
Conclusion
Au final, manger du fromage américain enceinte va être permis pendant la grossesse et sans risque pour le bébé. Dans ce cas faites-vous plaisir!
