Vous êtes enceinte et cette phase se trouve être fantastique ! Votre bébé et vous aurez besoin d’une alimentation bien équilibrée et diversifiée durant 9 mois. Cependant il y a des aliments interdits durant cette longue période. Vous allez devoir faire des sacrifices alimentaires afin d’éviter des soucis pour votre foetus. Cependant c’est pour la meilleure cause! Nous aborderons avec vous si vous pouvez manger du activia bifidus enceinte et quels vont être les risques. À la suite de cet article, vous comprendrez tout sur les produits laitiers pendant la grossesse.
Peut-on manger du activia bifidus enceinte et quelles vont être les règles à suivre?
Peut-on manger du activia bifidus enceinte ?
Une multitude de femmes enceintes se demandent si elles ont la possibilité de manger du activia bifidus enceinte. Nous allons répondre à cette question afin d’enlever toute interrogation. OUI , vous pouvez manger du activia bifidus durant votre grossesse, sans soucis pour le bébé.
Quels sont les suggestions pour manger du activia bifidus enceinte ?
Manger du activia bifidus enceinte vous permet d’apporter du calcium.
Il vous suffit de suivre quelques règles de sorte à ne pas prendre de risque. Pour les produits laitiers ou le lait, il ne faut consommer que des produits pasteurisés (pasteurisation haute ou UHT). Vous pouvez manger des yaourts, des boissons probiotiques, faisselle, crème fraîche, cependant ils doivent tous être de préférence pasteurisé et pas au lait cru . La crème crue se trouve être à éviter, ainsi que le lait cru. Le beurre doit être fabriqué à base de crème pasteurisée.
Attention aux produits à base de soja, comme les yaourts Soja Sun, ils contiennent des phyto-œstrogènes, qui peuvent déranger les hormones. N’en mangez pas régulièrement. Même commentaire pour le lait de soja.
Quels vont être les risques si vous manger du activia bifidus enceinte avec du lait ou de la crème non pasteurisés ou crus?
Apprenez à parcourir la liste de ingrédients, en général le lait cru ou la crème non pasteurisée précisé. La majorité des produits de la grande consommation sont faits à base de lait pasteurisé ou de crème pasteurisée. Le principal risque se trouve être une infection par la Listeria , bactérie présente dans la viande, fromages, poissons, … Elle ne sera détruite que lors des processus de cuisson forte température ou de pasteurisation. Les produits laitiers peuvent être contaminés par la Listeria et être transmise au foetus par la maman. Les risques pour le foetus se trouve être une infection sévère, voir un accouchement prématuré.
L’alimentation pendant la grossesse vous intéresse, dans ce cas cliquez sur le lien suivant:
http://inpes.santepubliquefrance.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1059.pdf
Que faire si vous avez mangé du activia bifidus au lait cru ou la crème crue?
Pas d’affolement, le risque de transmission de la listeria se trouve être faible. Informez votre docteur de la consommation du activia bifidus au lait ou crème cru. La plupart du temps, il préconisera d’attendre l’apparition de signes cliniques, qui pourront être fièvre et céphalées. Si ces signes cliniques arrivent, alors il vous fera réaliser une prise de sang dans l’optique de contrôler la présence de Listeria. SI cela est confirmé, alors vous devrez prendre des antibiotiques.
Conclusion
Vous pouvez manger du activia bifidus enceinte, sans inquiétude. Il va être même bénéfique par l’apport de calcium.
Si vous cherchez à savoir si un autre aliment se trouve être autorisé pendant la grossesse, rentrez l’aliment dans notre barre de recherche sur le site dans l’optique de savoir si vous avez droit de le manger. Les articles vont être assez similaires afin de simplifier la compréhension des risques pour chaque aliment.
