Beaucoup de questions débarquent lors d’une grossesse, particulièrement sur l’alimentation. Peut-on manger de la sarriette enceinte? Les médecins vous donneront énormément de suggestions pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous expliquera que le sport est bien, que le tabac n’est pas bon pour le foetus, que l’alcool est dangereux pour le foetus et ainsi de suite. Cependant pour les aliments on vous recommande d’avoir une alimentation équilibrée et saine. Cependant il n’est pas vraiment dit si vous avez la possibilité à tel ou tel aliment. Nous allons voir avec vous si vous pouvez manger de la sarriette enceinte, quels s’avèrent être les suggestions pour manger de la sarriette et les avantages de manger de la sarriette.
Peut-on manger de la sarriette enceinte et quels sont les risques?
A-t-on la possibilité de manger de la sarriette pendant la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques sur les plats, les salades. Quel dommage de s’en empêcher! Vous allez vous poser la question si vous pouvez manger de la sarriette enceinte. La réponse est OUI. Néanmoins vous devez prendre diverses précautions pour consommer de la sarriette.
Quels sont les risques de manger de la sarriette pendant la grossesse?
La seule pathologie transmissible est la toxoplasmose. La toxoplasmose est une maladie liée à un parasite. Ce parasite est présent dans la terre. Il pourrait de ce fait sur les feuilles de la sarriette. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous devez nettoyer sa litière, munissez-vous une paire de gants.
Quels suggestions suivre pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et avoir la possibilité de manger de la sarriette enceinte?
Comme vu ci-dessus, le parasite de la toxoplasmose est présent dans la terre. Pour avoir la possibilité de manger de la sarriette enceinte, il y a deux règles à suivre. La première est de savoir si vous êtes immunisée contre la toxoplasmose. Ce test se fait au début de votre grossesse. Une prise de sang sera demandée par le généraliste de manière à savoir si vous avez ces anticorps. Si vous avez ces anticorps dans ce cas pas besoin de suivre la deuxième règle. La deuxième règle est de correctement laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans exactement la même idée, quand vous faites du jardin, portez des gants.
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Les médecins et la sage-femme sont les interlocuteurs primordiaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels sont les avantages de manger de la sarriette enceinte?
Les fruits et légumes sont déjà recommandés pendant la grossesse. Cependant qu’en est-il des herbes aromatiques et de ce fait de la sarriette pendant la grossesse? Les herbes aromatiques sont pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. On leur décrit des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger de la sarriette enceinte vous permet aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, beaucoup plus néfaste pour le foetus.
Conclusion
Pour conclure, vous pouvez manger de la sarriette enceinte en toute sécurité après l’avoir lavé à l’eau claire.