Etre enceinte se trouve être une aventure de 9 mois et donner naissance à un petit se trouve être un événement extraordinaire. De façon à ce que votre grossesse se passe très bien, il faut prendre diverses dispositions sur le plan alimentaire. Les médecins vous déconseillent fortement de consommer certaines catégories d’aliments, néanmoins il se trouve être difficile de comprendre lesquelles. Nous verrons pourquoi manger de la mozzarella sticks enceinte se trouve être possible, dans un 2ème temps les risques potentiels en consommant les autres modèles de fromages et l’intérêt à manger de la mozzarella sticks pendant la grossesse .
Peut-on manger de la mozzarella sticks enceinte et pour quelle raison?
Peut-on manger de la mozzarella sticks enceinte?
Vous êtes angoissée parce que vous vous interrogez si vous pouvez manger de la mozzarella sticks enceinte. Ou si vous avez consommez de la mozzarella sticks enceinte et que vous ne savez pas si c’était bien. Pas d’inquiétude, vous pouvez manger de la mozzarella sticks enceinte sans aucun problème.
Pourquoi manger de la mozzarella sticks enceinte se trouve être sans risque pour le bébé?
Simplement car ce fromage fait partie des fromages autorisés pendant la grossesse car il a très peu de risque de transmettre la listériose.
Quels vont être les risques évités en mangeant de la mozzarella sticks enceinte?
Manger de la mozzarella sticks enceinte ne donne aucun problème de santé pour vous et votre bébé. Mais certains fromages s’avèrent être à risque. Ils peuvent transmettre la listériose. La listériose se trouve être une maladie transmise par une bactérie(Listeria) qui se trouve habituellement dans les fromages à pâte molle, au lait cru, au lait non pasteurisé, …
La listeria résiste très bien au froid, néanmoins est tuée par la chaleur. Par conséquent vous ne devez que consommez du fromage qui a été cuit ou que le lait se trouve être pasteurisé.
La listériose se déclare en général par un épisode fébrile en général isolé. Elle n’est pas dangereuse pour la mère néanmoins peut l’être pour le bébé, avec des risques d’avortement, d’accouchement prématuré.
Quels types de fromages vont être interdits pendant la grossesse?
Ne pas manger les fromages frais, les fromages à pâtes molle à base de lait cru ou non-pasteurisés, les fromages à pâte molle à croûte fleurie (brie, le camembert, le Mont d’Or ou certains fromages de chèvre) et les fromages persillés.
Malgré ça, tous les fromages peuvent être consommés à condition de correctement les faire cuire pour chasser toute trace de listeria. Le fromage devra surtout être brûlant de toute part et pas seulement en surface ni juste fondu.
Quels vont être les fromages autorisés pendant la grossesse et pourquoi vous pourrez manger de la mozzarella sticks enceinte?
Il faut apprendre à lire les étiquettes des fromages pour comprendre quelles sont leur composition et la manière dont ils ont été confectionnés. Vous devrez éviter les fromages où les mentions lait cru ou lait non pasteurisé pour les pâtes molle ou mi-dure vont être écrites. Il est toujours préférable d’enlever la croûte du fromage pour pouvoir éviter d’être infecté par la listéria. C’est pour cela que vous pouvez manger de la mozzarella sticks enceinte. La raclette se trouve être un plat qui revient généralement en question. Oui c’est possible de consommer une raclette mais la croûte du fromage doit être enlevée, confectionnée avec du lait pasteurisé et le fromage très bien cuit.
Voici diverses exemples de fromages autorisés pendant la grossesse:
- Les fromages à pâte dure: cheddar, comté, gruyère, …
- Les fromages à pâte molle et fondue: mozzarella, fromage à tartiner,
ATTENTION : Nous mettons que vous pouvez manger de la mozzarella sticks enceinte, néanmoins vérifiez toujours que le fromage a bien été conçu au lait pasteurisé. Parce que par exemple certaines tommes vont être faites au lait cru.
Que va vous apporter de manger de la mozzarella sticks enceinte?
Le principal apport nutritionnel de la mozzarella sticks se trouve être le calcium . En mangeant de la mozzarella sticks enceinte, ça permet aux mamans d’apporter le calcium nécessaire pour elle-même et le fœtus.
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Conclusion
Pour conclure, manger de la mozzarella sticks enceinte se trouve être autorisé pendant la grossesse et sans risque pour le bébé. Dans ces cas là faites-vous plaisir!
