Apprendre que vous allez être maman vous a rempli de bonheur ! Quel heureux évènement, n’est-ce pas? Mais dans tout ça, il existe des points sur lesquels nous sommes en général perdues en tant que femme enceinte, comme par exemple sur la nourriture et les boissons durant la grossesse. Peut-on boire des infusions gingembre citron enceinte? Dans cet article nous allons traiter des tisanes et infusions . Pour commencer nous allons vous répondre si vous avez le droit de boire des infusions gingembre citron enceinte et deuxièmement les dispositions à prendre pour bien consommer les tisanes sans soucis pour le bébé.
Peut-on boire des infusions gingembre citron enceinte?
C’est si agréable une petite tisane ou infusion quand il fait un peu froid ou le soir. Mais peut-on boire des infusions gingembre citron enceinte? On va pouvoir penser que les plantes seront sans risque pour la grossesse. Alors la réponse est OUI, vous allez pouvoir boire des infusions gingembre citron durant la grossesse. Mais il y aura des plantes qu’il est contre-indiqué de boire pendant la grossesse.
Quels seront les précautions à prendre pour boire des infusions gingembre citron enceinte?
Quels types de plantes seront autorisés?
Une bonne partie des plantes seront autorisées durant la grossesse , c’est pourquoi vous allez pouvoir boire des infusions gingembre citron enceinte. Boire des infusions gingembre citron durant la grossesse apportera de l’eau principalement et les infusions et tisanes ne contiennent ni théine ni caféine. Les tisanes et infusions pourront avoir des résultats contre le stress et les insomnies. Vous pouvez boire par exemple du gingembre, qui calme les nausées. Pour ne pas vous perdre dans toutes les plantes, restez avec les plantes classiques (verveine, menthe, camomille, …).
Vous souhaitez connaître si une autre plante est autorisée durant la grossesse, tapez son nom dans notre moteur de recherche pour femme enceinte .
Boire des infusions gingembre citron enceinte, où se procurer les tisanes et sous quelle forme?
Au cas où vous vivez en campagne, récoltez vous-même les feuilles, mais faites attention à ce qu’elles ne soient pas souillées par les animaux. Lavez correctement les feuilles avant de les mettre à sécher.
Sinon si vous n’avez que des magasins à disposition, pour bien boire des infusions gingembre citron enceinte, achetez plutôt en vrac et BIO, afin de limiter la présence de pesticides. Il existe des pharmaciens herboristes qui s’avèrent être de bons suggestions si nécessaire.
Quelles plantes seront déconseillées enceinte?
Toutes les tisanes ou infusions ne seront pas toutes bonnes à boire durant la grossesse. Les connaissances sont assez limitées sur les plantes et surtout durant la grossesse. Elles pourront avoir des effets néfastes voir graves sur le fœtus et son développement. Les plantes peuvent perturber les hormones, l’absorption de fer. Nous répétons que boire des infusions gingembre citron enceinte est sans soucis.
Nous vous déconseillons les plantes citées ci-dessous:
- La menthe pouliot et menthe poivrée
- La grande camomille (différente de la camomille la plus fréquente)
- La sauge
- La réglisse
- Les ginsengs
- Le ginkgo
- La rhubarbe
- Le houblon
- Le safran
- Le guarana
- La valériane
Conclusion
Finalement, vous allez pouvoir boire des infusions gingembre citron enceinte sans soucis pour le foetus.