La grossesse sera une drôle d’étape de votre existence. Beaucoup de bonheur mais aussi beaucoup de tension pour savoir si la grossesse va bien se dérouler. Les docteurs vous donnent beaucoup de conseils sur l’alimentation au cours de la grossesse, cependant avec toutes ces règles on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. La question des sucreries sera une question fréquente. Peut-on manger de la maizena enceinte? Nous allons voir dans un premier temps si vous pouvez manger de la maizena enceinte, les recommandations liés à la consommation de produits sucrés et pour finir la surveillance de votre poids durant la grossesse.
Peut-on manger de la maizena enceinte?
Il peut nous arriver au cours de la grossesse d’avoir envie de sucreries. Néanmoins on ne sait pas si on va pouvoir sans problème manger ces aliments. Peut-on manger de la maizena au cours de la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans aucun problème. Il existe cependant diverses recommandations à respecter sur la consommation de ces produits alimentaires.
Quels vont être les recommandations que nous pouvons vous donner pour manger de la maizena enceinte sans problème?
Durant la grossesse, il faut faire attention à beaucoup de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les aliments sucrés surtout de la grande distribution. Ces aliments de l’épicerie sucrée vont être régulièrement mangés dans notre quotidien. Cependant sont-ils bons pour notre santé et au cours de la grossesse? Les produits industriels ne seront pas à risque pour notre santé et celle de bébé du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne seront pas à risque. Il va falloir juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au frigo.
Le problème principal sera le sucre . Manger trop de la maizena enceinte, augmente le taux de sucre sanguin. Le sucre en trop grande quantité sera néfaste pour le foetus. Le diabète gestationnel sera la pathologie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids au cours de la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète au préalable.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/diabete-de-grossesse
Vous avez l’autorisation de manger de la maizena enceinte, néanmoins ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger de la maizena enceinte et le poids
Oui, vous pourrez manger de la maizena au cours de la grossesse, néanmoins soyez vigilant à votre poids. La prise globale de poids durant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre docteur ou sage-femme vous pèsera à toutes les consultations pour suivre votre poids. Pensez à pratiquer du sport en vue de limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Mangez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une fringale!
Conclusion
Vous aurez le droit de manger de la maizena enceinte, mais avec modération. Les confiseries et aliments sucrés montent le risque de diabète gestationnel.
