Le cododo, ou partage du lit parental avec le bébé, séduit de nombreux jeunes parents. Cette pratique, perçue comme un moyen de renforcer le lien parent-enfant et de faciliter l’allaitement nocturne, suscite cependant des préoccupations. Les pédiatres mettent en garde contre les risques de suffocation, d’hyperthermie et de chutes accidentelles.
Pour minimiser ces dangers, pensez à bien suivre certaines recommandations. Utiliser un lit cododo spécialement conçu, éviter les couvertures lourdes et s’assurer que le bébé ne peut pas tomber du lit sont des mesures essentielles. En adoptant des pratiques sécurisées, le cododo peut devenir une expérience positive et sereine pour toute la famille.
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Plan de l'article
Les risques du cododo
Le cododo, pratique consistant à faire dormir un bébé dans le lit parental, présente plusieurs dangers. Les principales préoccupations concernent l’étouffement par un parent, la chute du lit et la mort subite du nourrisson (MSN). Ces risques sont particulièrement élevés lorsque des précautions adéquates ne sont pas prises.
Étouffement par un parent
L’étouffement par un parent survient lorsque l’un des parents roule involontairement sur le bébé pendant le sommeil. La fatigue, l’alcool ou la consommation de médicaments peuvent augmenter ce risque. Les pédiatres recommandent de ne jamais partager le lit si l’un des parents se trouve dans un état diminué.
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Chute du lit
La chute du lit est une autre menace sérieuse. Un bébé peut facilement glisser entre le matelas et le cadre du lit, ou tomber par-dessus le bord. Utiliser des barrières de lit ou un berceau attaché au lit parental peut prévenir ces incidents.
Mort subite du nourrisson
La mort subite du nourrisson est le risque le plus redouté. Le cododo augmente le danger de MSN, surtout dans les premiers mois de vie. L’OMS et la Société canadienne de pédiatrie recommandent de faire dormir le bébé dans la chambre parentale mais dans un lit séparé jusqu’à l’âge de six mois.
- Utilisez un matelas ferme et sans espace entre le matelas et le cadre.
- Évitez les oreillers, couvertures et autres objets mous près du bébé.
- Ne dormez jamais sur un canapé ou un fauteuil avec le bébé.
La vigilance et le respect des recommandations médicales permettent de réduire les risques liés au cododo.
Comment éviter les dangers du cododo
Les recommandations des autorités médicales sont claires : pour réduire les risques associés au cododo, faites dormir le bébé dans la chambre parentale mais dans un lit séparé. Cette pratique est préconisée jusqu’à l’âge de six mois par l’OMS, la Société canadienne de pédiatrie et les pédiatres français.
Voici quelques mesures préventives à intégrer :
- Utilisez un matelas ferme et sans espace entre le matelas et le cadre du lit pour éviter que le bébé ne se coince.
- Évitez les oreillers, couvertures et autres objets mous près du bébé, qui pourraient provoquer un étouffement.
- Ne dormez jamais sur un canapé ou un fauteuil avec le bébé, car cela augmente considérablement les risques de chute et d’étouffement.
Des dispositifs spécifiques, tels que les berceaux attachés au lit parental, sont conçus pour faciliter la proximité tout en assurant la sécurité du nourrisson. Ces berceaux permettent au bébé de dormir dans son propre espace tout en restant à portée de main des parents.
La vigilance et le respect de ces recommandations permettent de réduire les risques liés au cododo. Les parents doivent aussi rester attentifs à tout signe de danger et consulter un pédiatre en cas de doute. Adoptez ces bonnes pratiques et veillez à ce que le sommeil partagé se fasse en toute sécurité.
Les bonnes pratiques pour un cododo en toute sécurité
Le Dr James McKenna, spécialiste du sommeil des nourrissons, affirme que le corps de la mère constitue le seul environnement adapté au nouveau-né humain. Pour garantir la sécurité du cododo, suivez ces recommandations :
- Assurez-vous que le matelas est ferme et que le bébé ne peut pas glisser entre le matelas et le cadre du lit.
- Évitez la présence d’oreillers, couvertures ou autres objets mous près du bébé pour prévenir les risques d’étouffement.
- Ne dormez jamais sur un canapé ou un fauteuil avec le bébé, car cela augmente considérablement les risques de chute et d’étouffement.
Des études menées par James McKenna et Lee Gettle montrent que l’utilisation de dispositifs spécifiques comme les berceaux attachés au lit parental peut faciliter la proximité tout en assurant la sécurité du nourrisson. Ces berceaux permettent au bébé de dormir dans son propre espace tout en restant à portée de main des parents.
Les autorités médicales, y compris l’OMS, la Société canadienne de pédiatrie et les pédiatres français, recommandent de faire dormir le bébé dans la chambre parentale jusqu’à l’âge de six mois. Cela réduit les risques associés au cododo tout en favorisant un environnement sécuritaire pour le sommeil du nourrisson.
En adoptant ces bonnes pratiques, vous minimisez les risques de chute, d’étouffement et de mort subite du nourrisson. Restez vigilant et consultez un pédiatre en cas de doute pour garantir un sommeil partagé en toute sérénité.
