Beaucoup de questions arrivent lors d’une grossesse, particulièrement sur l’alimentation. Peut-on manger du citron enceinte? Les médecins vous donneront énormément de suggestions pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous expliquera que le sport est bien, que le tabac ne sera pas bon pour le bébé, que l’alcool est dangereux pour le bébé et ainsi de suite. Mais pour les aliments on vous conseille d’avoir une alimentation équilibrée et saine. Mais il ne sera pas clairement indiqué si vous avez le droit à tel ou tel aliment. Nous allons voir avec vous si vous allez pouvoir manger du citron enceinte, quels pourront être les suggestions pour manger du citron et les avantages de manger du citron.
Peut-on manger du citron enceinte et quels vont être les risques?
A-t-on le droit de manger du citron pendant la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques à l’intérieur des plats, les salades. Quel dommage de s’en priver! Vous allez vous poser la question si vous allez pouvoir manger du citron enceinte. La réponse est OUI. Cependant vous devez prendre quelques précautions pour manger du citron.
Quels vont être les risques de manger du citron pendant la grossesse?
La seule pathologie transmissible est la toxoplasmose. La toxoplasmose est une maladie liée à un parasite. Ce parasite est présent dans la terre. Il peut par conséquent sur les feuilles du citron. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous souhaitez nettoyer sa litière, munissez-vous une paire de gants.
Quels suggestions suivre pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et avoir la possibilité de manger du citron enceinte?
Comme vu ci-dessus, le parasite de la toxoplasmose est présent dans la terre. Pour avoir la possibilité de manger du citron enceinte, il y a deux règles à suivre. La toute première est de savoir si vous êtes protégée contre la toxoplasmose. Ce test s’effectue au début de votre grossesse. Une prise de sang va être demandée par le généraliste dans l’optique de savoir si vous avez ces anticorps. Si vous possédez ces anticorps dans ce cas pas besoin de suivre la deuxième règle. La deuxième règle est de suffisamment laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans la même idée, quand vous faites du jardin, portez des gants.
Si vous êtes intéressée pour avoir plus de suggestions sur l’alimentation pendant la grossesse , vous allez pouvoir cliquer sur le lien suivant:
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/grossesse/alimentation-grossesse
Les médecins et la sage-femme vont être les interlocuteurs primordiaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels vont être les avantages de manger du citron enceinte?
Les fruits et légumes vont être déjà recommandés pendant la grossesse. Mais qu’en est-il des herbes aromatiques et par conséquent du citron pendant la grossesse? Les herbes aromatiques vont être pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. On leur décrit des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger du citron enceinte vous permettra aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, bien plus néfaste pour le bébé.
Conclusion
Pour finir, vous pouvez manger du citron enceinte en toute sécurité après l’avoir lavé à l’eau claire.
