Ви майбутня мама і вас чекає чудова подія! Однак вагітність змушує вас задавати багато питань, особливо щодо дієти. Часто протягом літа ви збираєтесь захотіти глянець . Але чи справді ми можемо їсти морозиво під час вагітності? Спочатку ми побачимо, чи можна їсти морозиво під час вагітність , тоді ми нагадаємо вам про будь-які проблеми, пов’язані з вживанням морозива, і нарешті ми дамо вам різні рекомендації щодо вживання морозива, коли ви вагітні без проблем.
Чи можна їсти морозиво під час вагітності?
Хто ніколи не мріяв про морозиво, особливо спекотного літа. Але чи безпечно їсти морозиво, коли ви вагітні? Ми не дамо чіткої відповіді, як в деяких статтях, тому що бувають випадки, коли можна буде їсти морозиво, а інші ні. У наступному розділі ми пояснимо можливі проблеми з інфекцією, пов’язані з морозивом.
Які ризики, якщо ми їмо морозиво під час вагітності?
Є певні ризики, пов’язані з вживанням морозива. Більшість з них буде інфекційним. Тепло збільшує розмноження бактерій. Встановлено, що перший ризик пов’язаний з бактерією, лістеріоз , який міститься в сирому або непастеризованому молоці та непастеризованих вершках. Встановлено ризик зараження дитини під час споживання морозива з сирого молока або непастеризованих вершків / молока.
Другий ризик зараження буває Сальмонели , бактерії, що містяться в яйцях. Встановлено, що проблема присутня, коли морозиво готується з сирих яєць.
Третім ризиком є цукор. Якщо ви їсте занадто багато його, ви підвищуєте рівень цукру в крові і ризикуєте розвинути гестаційний діабет.
Які заходи слід зробити, щоб можна було їсти морозиво, коли ви вагітні, не турбуючись?
Першим запобіжним заходом є перевірка інгредієнтів морозива. Існує три асортименти морозива: промислові , додому і ремесло продається спеціалізованими магазинами.
Якщо ви вирішили придбати кустарне морозиво або морозиво , запитайте у продавця, чи містять вони яйця, молоко або крем-крем. Далі запитайте, як клали яйця (сирі, круті), молоко (сирі, непастеризовані) та вершки (непастеризовані)? Якщо будь-яке з цих питань є позитивним, пропустіть кригу. Якщо у вас немає однозначної відповіді, уникайте морозива та домашнє морозиво . Щоб переконати вас у складності інформації, також важко перевірити, як зберігатимуться необхідні для складу цих морозив інгредієнти та чи дотримуватиметься холодний ланцюг.
Для домашнього морозива ви можете зробити ті самі аранжування, що було згадано вище. Використовуйте дуже свіжі яйця або бажано рецепти без яєць та з пастеризованим молоком або пастеризованими вершками.
Ви все ще загублені. Ви не розумієте, чи добре їсти морозиво, коли вагітна. У наступному розділі представлені категорії дозволено морозиво .
Ви хочете зрозуміти, як поважати холодний ланцюг, щоб ваша їжа не піддавалась ризику лістеріозу, натисніть на таке посилання:
https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/Publications/Vie-pratique/Fiches-pratiques/Chaine-du-froid
Які морозива можна їсти без питань?
Не впевнені, чи можете ви їсти морозиво, коли вагітні? Ось два види морозива, дозволені під час вагітності.
Морозиво і сорбети без проблем виявляються промисловими. Морозиво або морозиво виготовлятимуть з пастеризованого молока, а ланцюг холоду поважають. Промислові сорбети будуть добре.
На вулиці нагальне бажання з'їсти морозиво! Ви можете без проблем замовити фруктовий сорбет у магазині морозива.
Не соромтеся використовувати наш рядок пошуку на нашій домашній сторінці, щоб з’ясувати, чи дозволяється вам їсти інші продукти.
https://petitboutdechou.fr/
Висновок
Під час вагітності дозволяється використовувати морозиво та промислове морозиво. Це дає вам відповідь щодо того, чи можна їсти морозиво, коли ви вагітні.
