Yeni bir maceradasın, hamilelik! Olağanüstü bir bebeğe hamilesiniz ama çok soru soruyorsunuz. Hamileliğin iyi geçmesi nasıl sağlanır? Yiyecek açısından, kaybolacak bir şey var. Artık ne yememize izin verildiğini gerçekten bilmiyoruz. Genellikle şu soru gelir meyve salatası . Hamileyken pişmiş kahverengi karides yiyebilir miyiz? Bu yazı sayesinde imkanınız olup olmadığını ve sonrasında bu deniz ürünlerini doğru bir şekilde tüketmek ve size deniz ürünlerini getirecek olanı bitirmek için yapılması gereken düzenlemeleri göreceğiz.Bu yazıdan sonra nihayet ne yapacağınızı bileceksiniz. sırasında hakları vardır. gebelik .
Hamileyken pişmiş kahverengi karides yiyebilir miyiz?
deniz kabukları et kabuklular , bu konuda çok soru var. Hamileyken pişmiş kahverengi karides yiyebilir misin? Cevap EVET, hamileliğiniz sırasında yiyebilirsiniz. Size daha sonra açıklayacağımız birkaç tüketim kuralına uymanız yeterli olacaktır. Bu talimatlar önemlidir, hata yapmamak için onları okumak için zaman ayırın.
Hamileyken pişmiş kahverengi karidesleri nasıl yiyeceksiniz?
Genel olarak kabuklular ve kabuklu deniz ürünleri tüketimi haftada 2 kez ile sınırlandırılacaktır. Deniz ürünleri yemek için pişirilmelidir. Bu nedenle hamileyken pişmiş kahverengi karides yemek için PİŞİRİLMİŞ . İşte izlenecek tek talimat!
Taze deniz ürünleri alıp kendiniz pişirmeniz ve gerekirse temiz bir buzdolabında saklamanız her zaman tavsiye edilir. Önceden pişirilip satışa sunulan kabuklu deniz ürünlerini satın almayın.
Bu kurallara uyarsanız, daha az risk altındasınız demektir. listeriosis . Et, balık, deniz ürünleri ve peynirde bulunan bakterilerin neden olduğu bir hastalıktır. Sadece yemek minimum 70 °C'de pişirilirse ölür. Sonuç olarak, tüm kabuklular ve kabuklu deniz ürünleri pişirilerek yenebilir. Tabii ki çok fazla cıva eklememek için ölçülü yemek gerekir.
Hamilelikte diğer yiyecekleri merak ediyorsanız, web sitemizin arama çubuğuna adlarını girin.
Hamileyken pişmiş kahverengi karides yemenin faydaları ne olacak?
Hamilelik sırasında pişmiş gri karides yemek size vitaminler, eser elementler vb. sağlama fırsatı verecektir. Bunlardan en önemlisi, iyot annenin tiroid bezinin işleyişinde ve bebeğin iyi beyin gelişiminde çok faydalı bir rol oynayacaktır. İyot, uygun şekilde pişirilmiş kabuklu deniz ürünleri, midye, balık, süt ürünleri ve yumurtalarda bulunur.
Hamile kadının diyeti hakkında biraz daha bilgi edinmek istiyorsanız, aşağıdaki bağlantıya tıklayın:
https://imm.fr/fiche-info-patient/maternite-alimentation-et-grossesse/
Sonuç
Evet, hamileyken pişmiş kahverengi karides yemek güvenlidir. Ve iyice piştiğinden emin olun, ideal olarak taze alın ve kendiniz pişirin.
