Alkol hamilelik sırasında büyük bir tartışma konusu olacaktır. Bazı hamile kadınlar, alkolün küçük dozlarda fetüs için güvenli olacağını düşünmektedir. Hamileyken beyaz şarapta lahana turşusu yemek bazen bebek için sorunlara neden olur mu? Başlamak için, eğer açıklayacağız alkol bazlı tarifler fetüs için zararlıdır, ikincisi hamilelik sırasında alkol bazlı yemek tariflerine ilişkin öneriler neler olacaktır ve son olarak alkolün bebeğe olan etkilerine dair küçük bir hatırlatma.
Hamileyken beyaz şarapta lahana turşusu yiyebilir miyiz?
Hamilelik sırasında çok fazla tartışma alkol tüketimi etrafında döner. Birçoğunuz çok nadir alkol tüketiminin kötü olup olmayacağını merak ediyorsunuz. Ama aynı zamanda alkole dayalı tarifler bebek için tehlikeli olacaksa. Hamilelik sırasında beyaz şarapta lahana turşusu yemek mümkün mü? Bu durumda size net bir cevap vermek mümkün olmayacaktır. Ancak, hangi durumda alkol bazlı yemeklerin tüketilmesinin mümkün olacağını ve caydırıcı olabilecek diğer durumları anlamanız için size gerektiği gibi açıklayacağız.
Hamileyken beyaz şarapta lahana turşusu yiyin, öneriler nelerdir?
Hamileyken beyaz şarapta lahana turşusu yemek, nasıl pişirdiğinize bağlı olabilir.
Birçok hamile kadın, hamileyken beyaz şarapta lahana turşusu yemenin mümkün olup olmadığını merak edecektir. Parametrelerden biri pişirme olacaktır. Tarifin alkol içeriği daha sonra pişirme yöntemine bağlı olarak değişecektir. Yiyecek ne kadar uzun süre pişirilirse, alkol o kadar fazla buharlaşır. Genellikle yemeği en az 2 saat pişirmeniz önerilir. Tarifin şarap, bira, rom veya diğerleri ile hazırlanıp hazırlanmadığı önemli değil. Kesin olan şu ki, alkol ne kadar güçlü olursa, buharlaşması o kadar uzun sürer, bu nedenle likör veya güçlü alkol yerine şarap, bira seçin.
Tatlılar veya flambe yemekleri gibi alkolün çok iyi pişmediği veya pişmediği yemeklerin yenmesi önerilmez. Pişirme sırasında alkol eklemeyin, buharlaşma zamanı olmayacaktır. Süt veya krema kullanıyorsanız pastörize süt bazlı olanları kullanın. Et ve balık için bunlar tamamen pişirilmelidir (çiğ, tütsülenmiş veya marine edilmiş olmamalıdır).
Alkol bazlı yemekler yeme kuralları:
- Buzlanma veya alkol şerbeti yok
- Flambe yiyecekler yok
- Alkolü olabildiğince buharlaştırmak için bulaşıklarınızı en az 2 saat pişirin.
- Düşük alkol içeriğine sahip bir alkol seçin
- Alkol bazlı kek, kurabiye veya tatlı (şeker) yok
- Tariflerinizdeki alkol miktarını ve derecesini sınırlayın
Hamileyken alkol nasıl değiştirilir ve beyaz şarapta lahana turşusu yiyebilirsiniz?
Hamileyken beyaz şarapta lahana turşusu yemenin bebek için bir sorun yaratıp yaratmayacağını ve bu nedenle beyaz şarapta lahana turşusu yiyemediğini merak etmek gerçekten sinir bozucu. Burada tariflerden alkolü sınırlandırmak ve hatta kaldırmak için bir tarif tavsiyesi sunuyoruz. Bazı alkolleri diğer bileşenlerle değiştirebilirsiniz.
La bira köpüklü elma suyu veya değil, zencefilli gazoz, alkolsüz bira ile değiştirilebilir.
likörler meyve suları (kayısı, şeftali, armut) ile değiştirilebilir.
Le çavdar şarabı üzüm suyu, gerçekten de et suyu ile değiştirilebilir. Ve beyaz şarap tavuk suyu, beyaz şarap sirkesi veya elma suyu ile.
Alkollü bir yemek yemek tehlikeli midir?
Bu durumda, endişeli ruhların bütününü biraz yatıştıracağız. Alkol bazlı bir yemek ya da tarifi tüketip hemen sonra öğrendiyseniz, bu çok da önemli olmayacaktır. Olabilir. Çanak bir süre pişirilirse alkol oranı düşük olacaktır. Ve değilse, çok nadiren oluyorsa, bebeğiniz için bir risk yoktur. Öte yandan, bir dahaki sefere dikkatli olun.
Hamileyken beyaz şarapta lahana turşusu yerken fetüs için endişeler nelerdir?
Alkol bazlı yemeklerin hazırlanma şekline göre neden riskli olabileceğini az önce açıkladık. Çünkü yemeğinizi yediğinizde alkol hala mevcut olabilir.
Hamileliğiniz sırasında çok fazla alkol alırsanız, bebeğinizi etkileyebilir. fetal alkol sendromu Hamilelik sırasında ağır alkol tüketimine bağlı fetüste bir malformasyon olacaktır. Bebeğin beyni hasar görebilir ve uzun süreli zeka geriliğine neden olabilir.
Size bir hamile kadınlar için arama motoru , bir yiyecek veya içecek bulmanızı ve buna hakkınız olup olmadığını öğrenmenizi sağlar.
Sonuç
Hamileyken neden beyaz şarapta lahana turşusu yiyip yemeyeceğinizi anlıyorsunuz. En iyisi alkolü başka bir ikameyle (meyve, meyve suyu veya diğerleri) değiştirmek olacaktır. Yani değilse, bu alkol bazlı yemeklerin ara sıra ve özellikle uzun süre pişirildiğinden emin olun. Hamilelik sırasında kural olacak SIFIR alkol .
