Трудни сте и овај период је магичан! Вама и вашој беби биће потребна уравнотежена и разноврсна исхрана током 9 месеци. Међутим, постоје намирнице које су током овог дугог периода забрањене. Мораћете да се жртвујете због хране да бисте избегли проблеме за ваш фетус. Ипак, то је из доброг разлога! Видећемо са вама да ли ћете моћи да једете стерилисано млеко када сте трудни и који ће ризици бити. Одмах након овог чланка знаћете све о млечним производима током трудноће.
Да ли можемо да једемо стерилисано млеко током трудноће и која ће правила бити поштована?
Да ли можемо јести стерилисано млеко у трудноћи?
Многе труднице желе да знају да ли смеју да једу стерилисано млеко у трудноћи. Одговорит ћемо на ово питање како бисмо уклонили сва питања. ДА , моћи ћете да једете стерилисано млеко током трудноће, без бриге за малу.
Које су препоруке за једење стерилисаног млека током трудноће?
Ако једете стерилисано млеко у трудноћи, добићете могућност да обезбедите калцијум.
Довољно ће бити поштовање различитих правила како не бисте ризиковали. За млечни производи или млеко, треба да конзумирате само производе пастеризовано (висока или УХТ пастеризација). Моћи ћете да једете јогурте, пробиотичка пића, фаисселле, крем креме, међутим сви они морају бити прилично пастеризовани и не сирово млеко . сирова крема треба избегавати, као ни сирово млеко. Маслац треба правити од пастеризоване креме.
Пазите се производа од соје, попут јогурта Соја Сун, они садрже фитоестрогене, који могу пореметити хормоне. Не конзумирајте га често. Исти коментар за сојино млеко.
Који су ризици ако једете стерилисано млеко у трудноћи са непастеризованим или сировим млеком или кремом?
Научите да читате листу састојака, обично наведеног сировог млека или непастеризоване креме. Већина потрошачких производа направљена је од пастеризованог млека или пастеризоване креме. Главни ризик је инфекција са листериа , бактерије присутне у месу, сиру, риби итд. Уништава се само током процеса кувања или пастеризације на високој температури. Млечни производи могу бити контаминирани листеријом и од мајке се преносе на плод. Ризик за фетус је озбиљна инфекција, чак и прерано рођење.
Дијета током трудноће вас занима, у овом случају кликните на следећу везу:
Шта ако сте јели стерилисано млеко са сировим млеком или сировом кремом?
Без панике, ризик од преноса листерије је низак. Обавестите свог доктора о потрошњи стерилисаног млека са сировим млеком или кремом. Већину времена лекар ће препоручити да се сачекају симптоми, а то могу бити температура и главобоља. Ако се појаве ови клинички знаци, лекар ће вам узети крвни тест како би проверио Листериа. Ако се ово потврди, мораћете да пијете антибиотике.
Zakljucak
У трудноћи можете јести стерилисано млеко, без панике. Биће занимљиво чак и уносом калцијума.
Ако желите да сазнате да ли је током трудноће дозвољена нека друга храна, напишите је у нашу траку за претрагу на сајту да бисте видели да ли је смете јести. Чланци ће бити прилично слични како би се лакше разумели ризици за сваку храну.
