Ciąża jest cudowna, ale jednocześnie tak trudna. Tyle pytań w 9 miesięcy! Będę musiał to zrobić i nie robić tego! Co w tym wszystkim gubić. Widzieliśmy już w innych artykułach sporo jedzenia i picia na naszej stronie, napoje bezalkoholowe to jeden z drinków, o których jeszcze nie rozmawialiśmy. Czy możemy pić kokę zero w ciąży? Przede wszystkim zdradzimy Ci, czy możesz pić kokę zero będąc w ciąży i jakie są przyczyny jej ograniczenia ilościowego lub wręcz zakazu w czasie ciąży.
Czy możemy pić kokę zero w ciąży?
Latem orzeźwienie! Co za przyjemność ten napój z musującymi mini bąbelkami! Czy jednak naprawdę możemy pić kokę zero będąc w ciąży? Nie powiemy TAK lub NIE, tylko dlatego, że zależy to od napoju bezalkoholowego. Istnieją przepisy dotyczące spożywania napojów gazowanych, a nawet zakazy. W czasie ciąży wybieranym napojem będzie woda, około 1 l dziennie.
Jakie informacje powinienem sprawdzić, aby pić kokę zero w ciąży?
Jakie będą kategorie napojów bezalkoholowych?
Jesteś w ciąży i chcesz zrozumieć, czy możesz pić kokę zero, gdy jesteś w ciąży. Porozmawiamy o dwóch kategoriach napojów gazowanych i pokażemy, dlaczego picie coli zero podczas ciąży może być dla ciebie szkodliwe. ciąża .
Tak się składa, że pierwszym rodzajem napoju bezalkoholowego jest napoje gazowane . Zwykle mają wodę, cukier i kwas. Jeśli będziesz go często spożywać, może zwiększyć twoją wagę, a nawet zwiększyć problem cukrzycy ciążowej.
Drugim rodzajem będą napoje lekkie, które nie zawierają cukru, ale słodziki. Słodziki są mocno krytykowane za ich potencjalnie szkodliwe skutki, jeśli spożywasz je nadmiernie.
Co jest nie tak z napojami zawierającymi kofeinę lub napojami energetycznymi?
Cole lub napoje energetyczne mieć dużą ilość kofeiny. Istnieje ograniczenie kofeina w czasie ciąży, która będzie wynosić 300 mg dziennie. Kofeina może być toksyczna dla dziecka, jeśli zostanie przyjęta w zbyt dużej dawce. Może powodować stres, zmniejszenie wchłaniania wapnia przydatnego do budowy kości.
Aby poinformować Cię o dawce kofeiny w tych napojach (odniesieniem będzie kawa rozpuszczalna, która zawiera od 27 do 173 mg):
- napoje bezalkoholowe, takie jak cola, mogą zawierać od 25 do 50 mg
- napoje energetyczne mogą mieć od 70 do 180 mg
Oprócz kofeiny napoje energetyczne zawierają pewne cząsteczki, które są szkodliwe dla dziecka. Dlatego bardzo przeciwwskazane jest jej picie w czasie ciąży.
Dzięki tym informacjom możesz dowiedzieć się, czy będziesz w stanie pić kokę zero w czasie ciąży.
Oferujemy Ci wyszukiwarka dla kobiet w ciąży , jeśli chcesz dowiedzieć się, czy w czasie ciąży dozwolony jest inny napój lub jedzenie.
Wnioski
Teraz wiesz, czy możesz pić kokę zero, gdy jesteś w ciąży. Reasumując, przeciwwskazane jest picie napojów energetycznych w czasie ciąży. Napoje gazowane ( lekki lub słodkie) i napojów zawierających kofeinę należy ograniczyć w ilości, aby chronić dziecko i zapewnić dobre zdrowie matce.
