Quelle bonne nouvelle, un bébé! La grossesse est un magnifique événement dans une vie. Pourtant il est compliquée pour une femme enceinte de savoir comment bien manger pendant la grossesse. On trouve beaucoup de recommandations! Il est super facile de se perdre pour savoir de quelle manière bien manger pour son bébé. Alors peut-on manger une quiche surgelée quand on est enceinte? Est-ce que c’est dangereux de manger une quiche surgelée quand on est enceinte? Nous verrons avec vous dans cet article quels vont être les recommandations à suivre pour pouvoir manger une quiche surgelée alors que vous êtes enceinte.
Est-il dangereux de manger une quiche surgelée alors qu’on est enceinte?
La quiche ou tarte est un inévitable des repas. Facile à faire et simple, les ingrédients sont variés. Mais peut-on vraiment manger une quiche surgelée quand on est enceinte? La majorité des tartes et quiches seront sans danger pour la grossesse et donc pour le bébé. Cependant il est nécessaire de vérifier quelques trucs avant de manger une quiche surgelée pendant votre grossesse.
Peut-on manger une quiche surgelée enceinte?
La préparation de base d’une quiche comprend la pâte et la préparation qui remplira la pâte.
La pâte est soit industrielle soit faite maison. Dans le cas oû la pâte est faite maison, il n’y a aucune crainte tout simplement car la quiche sera cuite. La quiche industrielle est fabriquée à partir de produits pasteurisés et cuite de fait aucun risque.
La préparation est faite à base d’œufs, crème ou lait et parfois de fromages. Il n’y a aucun risque de manger une quiche surgelée enceinte, simplement car l’œuf et les produits laitiers seront cuits. Donc pas de risque d’infection par la salmonelle ou la listeria.
Regardez les ingrédients de la quiche pour savoir si vous avez le droit de manger une quiche surgelée quand vous êtes enceinte
Une quiche est composée de beaucoup d’ingrédients. Il est important de vérifier chacun d’entre eux afin de vous assurer si vous avez le droit de manger une quiche surgelée quand vous êtes enceinte.
Est-il dangereux de manger une quiche surgelée avec des œufs alors qu’on est enceinte?
Le risque de salmonelle dans les quiches n’existe pas. Les œufs inclus dans la préparation sont cuits, ainsi la salmonelle est tuée lors de la cuisson.
Manger une quiche surgelée et les légumes enceinte
Le risque avec les légumes est la toxoplasmose , parasite présent dans la terre. Il sera transmis par le chat ou les légumes. Les légumes vont être cuits dans la quiche au four, le parasite est alors tué. Donc pas de soucis.
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Les tartes au poisson ou fruits de mer quand on est enceinte
Si vous avez envie de manger une quiche surgelée quand vous êtes enceinte, vérifier la présence ou non de poissons ou fruits de mer.
Dès qu’un plat contient du thon, du saumon, du crabe ou du surimi, il se trouve être utile de vérifier si vous pouvez en manger.
Que la quiche soit au saumon, au thon ou au crabe, il n’y a aucune crainte de transmission de la toxoplasmose ou listériose, car ils seront tués lors de la cuisson.
Viande
Chaque quiche ou tartes élaborées avec de la viande cuite sera autorisé, sauf pour les abats. L’argument est le même, la cuisson élimine toute bactérie.
Beurre
Manger une quiche surgelée quand on est enceinte est autorisé cependant vérifiez s’il y a du beurre. Il est autorisé de consommer du beurre pendant la grossesse s’il est pasteurisé ou cuit. Ce qui sera le cas pour la quiche. Donc vous pourrez manger une quiche surgelée pendant la grossesse sans aucun risque.
Fromage et une quiche surgelée au cours de la grossesse
Vous avez la possibilité de manger une quiche surgelée quand vous êtes enceinte pourtant il peut contenir du fromage. Les fromages qui pourraient être présents dans une quiche surgelée seront presque tous déconseillés pendant la grossesse, hormis quand ils sont cuits. La quiche est cuite à plus de 170°C/338°F ainsi tout sera tué lors de la cuisson.
La conservation des quiches
Le congélateur
Il sera sans danger de conserver une quiche ou tarte au congélateur au cours de la grossesse. Durant la décongélation, mangez rapidement la quiche.
La conservation
Il est recommandé de conserver la quiche au réfrigérateur. Néanmoins pendant la grossesse, conservez une quiche surgelée pas plus de quelques jours et dans un compartiment distinct d’aliments crus ou à risque.
Conclusion
Vous comprenez maintenant pour quelle raison il n’existe pas de risque en mangeant une quiche surgelée pendant la grossesse.
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