La grossesse se trouve être une curieuse étape de votre existence. Tellement de plaisir mais également tant de tension pour savoir si la grossesse va correctement se dérouler. Les docteurs vous donnent énormément de conseils sur l’alimentation au cours de la grossesse, cependant avec toutes ces règles on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. La question des sucreries se trouve être une question habituelle. Peut-on manger une confiture maison enceinte? Nous verrons tout d’abord si vous pouvez manger une confiture maison enceinte, les conseils liés à la consommation de produits sucrés et pour finir la surveillance de votre poids au cours de la grossesse.
Peut-on manger une confiture maison enceinte?
Il nous arrive souvent au cours de la grossesse d’avoir envie de sucreries. Mais on ne sait pas si on pourrait sans risque manger ces aliments. Peut-on manger une confiture maison au cours de la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans problème. Il y a cependant quelques conseils à suivre sur la consommation de ces produits sucrés.
Quels se trouveront être les conseils que nous pouvons vous donner pour manger une confiture maison enceinte sans problème?
Durant la grossesse, il va falloir faire attention à énormément de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà abordé la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les aliments sucrés surtout de la grande distribution. Ces aliments de l’épicerie sucrée se trouveront être régulièrement mangés dans notre quotidien. Mais sont-ils bons pour notre santé et au cours de la grossesse? Les produits industriels ne seront pas à risque pour notre santé et celle de foetus du point de vue des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne seront pas à risque. Il faudra juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au frigo.
Le problème principal se trouve être le sucre . Manger trop une confiture maison enceinte, augmente le taux de sucre dans le sang. Le sucre trop élevé se trouve être mauvais pour bébé. Le diabète gestationnel se trouve être la pathologie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids au cours de la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète avant.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pourrez cliquer sur le lien suivant:
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/diabete-de-grossesse
Vous avez l’autorisation de manger une confiture maison enceinte, mais cela doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger une confiture maison enceinte et le poids
Oui, vous pourrez manger une confiture maison au cours de la grossesse, mais faites bien attention à votre poids. La prise globale de poids durant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre médecin ou sage-femme vous pèsera à chaque consultation pour suivre votre poids. Songez à pratiquer du sport si vous voulez limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Prenez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une grande faim entre les repas!
Conclusion
Vous avez la possibilité de manger une confiture maison enceinte, néanmoins avec modération. Les confiseries et aliments sucrés majorent le risque de diabète gestationnel.