La grossesse se trouve être une drôle d’étape de vie. Tellement de plaisir mais aussi tellement de tension pour savoir si la grossesse va correctement se dérouler. Les docteurs vous donnent un bon nombre de conseils sur l’alimentation au cours de la grossesse, mais avec toutes ces règles on ne comprend plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. L’interrogation sur les sucreries se trouve être une question fréquente. Peut-on manger une compote rhubarbe enceinte? Nous allons voir dans un premier temps si vous pouvez manger une compote rhubarbe enceinte, les conseils liés à la consommation de produits sucrés et pour finir la surveillance de votre poids pendant la grossesse.
Peut-on manger une compote rhubarbe enceinte?
Il nous arrive couramment au cours de la grossesse d’avoir envie de sucreries. Par contre on ne sait pas si on peut sans problème manger ces aliments. Peut-on manger une compote rhubarbe au cours de la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans problème. Il y a cependant quelques conseils à respecter sur la consommation de ces produits sucrés.
Quels sont les recommandations que nous pouvons vous donner pour manger une compote rhubarbe enceinte sans problème?
Pendant la grossesse, il faut faire attention à un bon nombre de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà vu dans d’autres articles la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les aliments sucrés surtout de la grande distribution. Ces aliments de l’épicerie sucrée sont couramment mangés dans notre quotidien. Cependant sont-ils bons pour notre santé et au cours de la grossesse? Les produits industriels ne seront pas à risque pour notre santé et celle de bébé au niveau des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne seront pas à risque. Il faut juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au frigo.
Le problème principal se trouve être le sucre . Manger trop une compote rhubarbe enceinte, augmente le taux de sucre sanguin. Le sucre trop élevé se trouve être néfaste pour le foetus. Le diabète gestationnel se trouve être la maladie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids au cours de la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète avant.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pourrez cliquer sur le lien suivant:
https://www.gynandco.be/fr/le-diabete-de-grossesse-quest-ce-que-cest/
Vous avez l’autorisation de manger une compote rhubarbe enceinte, néanmoins ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger une compote rhubarbe enceinte et le poids
Oui, vous pourrez manger une compote rhubarbe au cours de la grossesse, néanmoins soyez vigilant à votre poids. La prise globale de poids durant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre docteur ou sage-femme vous pèsera à chaque consultation pour surveiller votre poids. Pensez à faire du sport pour pouvoir limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Prenez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une fringale!
Conclusion
Vous allez avoir la possibilité de manger une compote rhubarbe enceinte, néanmoins avec modération. Les confiseries et aliments sucrés majorent le risque de diabète gestationnel.
