La grossesse sera une drôle d’étape de vie. Tellement de plaisir mais également beaucoup de stress pour savoir si la grossesse va correctement se dérouler. Les docteurs vous donnent une multitude de conseils sur l’alimentation pendant la grossesse, cependant avec tous ces conseils on ne sait plus trop ce qu’on doit ou ne doit pas faire. L’interrogation sur les sucreries sera une question fréquente. Peut-on manger une compote andros enceinte? Nous allons voir premièrement si vous pouvez manger une compote andros enceinte, les conseils liés à la consommation de produits sucrés et enfin la surveillance de votre poids pendant la grossesse.
Peut-on manger une compote andros enceinte?
Il nous arrive souvent pendant la grossesse d’avoir envie de sucreries. Mais on ne sait pas si on va parfois sans soucis manger ces aliments. Peut-on manger une compote andros pendant la grossesse? OUI, vous pouvez en manger sans problème. Il existe cependant plusieurs conseils à suivre sur la consommation de ces produits sucrés.
Quels se trouveront être les conseils que nous pouvons vous donner pour manger une compote andros enceinte sans problème?
Durant la grossesse, il est nécessaire de faire attention à une multitude de choses dans l’alimentation. Nous avons déjà abordé la viande, le poisson, le fromage, les produits laitiers, les desserts, fruits et légumes. N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche pour un aliment précis: https://petitboutdechou.fr/manger-enceinte/
Nous détaillons aujourd’hui les produits sucrés surtout de la grande distribution. Ces produits de l’épicerie sucrée se trouveront être régulièrement mangés dans notre quotidien. Cependant sont-ils conseillés pour notre santé et pendant la grossesse? Les produits industriels ne seront pas à risque pour notre santé et celle de bébé au niveau des infections.
Les produits maisons comme de la compote et confiture ne seront pas à risque. Il faut juste s’assurer d’une bonne conservation après ouverture au frigo.
Le risque principal sera le sucre . Manger trop une compote andros enceinte, majore le taux de sucre dans le sang. Le sucre en trop grande quantité sera mauvais pour bébé. Le diabète gestationnel sera la maladie liée à un taux de sucre trop élevé ou une trop grande prise de poids pendant la grossesse chez une femme qui n’avait pas de diabète au préalable.
Pour plus d’informations sur le diabète gestationnel, vous pouvez cliquer sur le lien suivant:
https://www.diabete.qc.ca/fr/comprendre-le-diabete/tout-sur-le-diabete/types-de-diabete/diabete-de-grossesse
Vous avez l’autorisation de manger une compote andros enceinte, néanmoins ceci doit rester occasionnel. Juste un petit plaisir!
Manger une compote andros enceinte et le poids
Oui, vous allez pouvoir manger une compote andros pendant la grossesse, néanmoins soyez vigilant à votre poids. La prise globale de poids pendant la grossesse est en moyenne de 12 kg. Votre médecin ou sage-femme vous pèsera à toutes les consultations pour suivre votre poids. Pensez à faire du sport pour pouvoir limiter la prise de poids.
Limitez la consommation d’aliments ou de confiseries très sucrées à deux fois par semaine pour le plaisir. Mangez plutôt yaourts ou fruits si vous avez une fringale!
Conclusion
Vous aurez le droit de manger une compote andros enceinte, mais avec modération. Les confiseries et produits sucrés montent le problème de diabète gestationnel.
