Vous êtes future mère et c’est un extraordinaire événement qui vous attend! Mais la grossesse fait vous poser une multitude de questions, surtout sur l’alimentation. Souvent pendant l’été, vous allez avoir envie d’une glace . Mais peut-on vraiment manger un sorbet framboise enceinte? Pour commencer nous aborderons s’il se trouve être possible de manger un sorbet framboise pendant la grossesse , ensuite nous ferons un rappel des risques éventuels liés à la consommation de glaces et pour finir nous vous donnerons quelques recommandations pour manger un sorbet framboise enceinte sans soucis.
Peut-on manger un sorbet framboise enceinte?
Qui n’a jamais eu envie d’une glace, surtout durant l’été où il fait chaud. Mais peut-on sans risque manger un sorbet framboise enceinte? Nous ne donnerons pas une réponse tranchée comme dans certains articles, car il existe des cas de figure où il se trouve être possible de manger une glace et d’autres non. Dans le chapitre qui suit, nous allons vous expliquer les risques éventuels d’infection liés aux glaces.
Quels sont les risques losrque on mange un sorbet framboise enceinte?
Il existe plusieurs risques liés à la consommation de glaces. La grande majorité sont infectieux. La chaleur majore la prolifération de bactéries. Le premier risque se trouve être lié à une bactérie, Listeria , qui se trouve dans le lait cru ou non pasteurisé et la crème non pasteurisé. Le risque se trouve être d’infecter le bébé au cours de la consommation de glaces fabriquées à partir de lait cru ou de crème / lait non pasteurisés.
Le 2ème risque infection se trouve être la Salmonelle , bactérie qui se trouve dans les œufs. Le problème se trouve être présent quand la glace se trouve être réalisée à base d’œuf crus.
Le troisième risque se trouve être le sucre. Si vous en consommez trop, vous augmenter le taux de sucre dans le sang et risquer de présenter un diabète gestationnel.
Quels précautions prendre pour avoir le droit de manger un sorbet framboise enceinte sans crainte?
La première précaution se trouve être de vérifier les ingrédients de composition de la glace. Il existe trois gammes de glaces: industrielles , maison et artisanales vendue par des magasins spécialisés.
Si vous décidez d’acheter une glace artisanale ou crème glacée , posez la question au vendeur si elle contient des œufs, lait ou crème fraîche. Et ensuite, demandez comment ont été mis les œufs (crus, en neige), le lait (cru, non pasteurisé) et la crème (non pasteurisée)? Si une de ces questions est positive, n’achetez pas la glace. Si vous n’avez pas de réponse claire, évitez de ce fait les glaces et les crèmes glacées artisanales . Pour vous convaincre de la complexité d’informations, il est difficile également de vérifier comment sont conservés les ingrédients nécessaires à composition de ces glaces et si la chaîne du froid a bien été respectée.
Pour les glaces maisons, vous pouvez prendre les même précautions que citées ci-dessus. Utilisez des œufs très frais ou de préférence des recettes sans œufs et avec du lait pasteurisé ou de la crème pasteurisée.
Vous êtes toujours perdues. Vous ne comprenez pas si vous avez le droit de manger un sorbet framboise enceinte. Le chapitre suivant vous donne les catégories de glaces autorisées .
Vous voulez comprendre comment respecter la chaîne du froid pour que vos aliments ne soient pas à risque de listériose, cliquez sur le lien suivant:
https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/listeriose
Quelles glaces peuvent être consommées sans questions?
Vous ne savez pas si vous pourrez manger un sorbet framboise enceinte? Voici les deux types de glaces autorisées pendant la grossesse.
Les glaces et les sorbets sans risque vont être les industrielles. Les glaces ou crème glacée seront élaborées à partir de lait pasteurisé et la chaîne du froid a été respectée. Les sorbets industriels sont sans risque.
Dans la rue, une envie pressante de manger une glace! Vous pourrez prendre sans risque à l’échoppe de glaces un sorbet aux fruits.
N’hésitez pas à utiliser notre barre de recherche sur notre page d’accueil qui va permettre de savoir si vous avez le droit de manger d’autres aliments.
https://petitboutdechou.fr/
Conclusion
Les glaces et crèmes glacées industrielles sont autorisées pendant la grossesse. Vous avez ainsi votre réponse si vous pourrez ou non manger un sorbet framboise enceinte.