Quelle joie d’apprendre qu’on est enceinte! Un magnifique bébé va arriver dans votre vie! Cependant la grossesse ne sera pas forcément une partie de plaisir. Il y a un grand nombre de recommandations de la part des médecins pour que la grossesse se déroule bien. Au sujet des aliments, c’est habituellement compliquée de comprendre quel aliment on va pouvoir manger sans risque pour le bébé. Peut-on manger un sandwich thon crudités pendant la grossesse? Nous citerons à nouveau avec vous les soucis liés aux ingrédients présents dans les sandwichs ou burgers comme ça vous saurez si vous pouvez manger un sandwich thon crudités quand vous êtes enceinte.

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A-t-on le droit de manger un sandwich thon crudités quand on est enceinte?

Il arrive durant un voyage en voiture, une pause repas ou encore un pique-nique d’avoir envie de manger un sandwich thon crudités quand on est enceinte. Cependant peut-on manger un sandwich thon crudités quand on est enceinte en toute sécurité? La grande majorité des sandwichs ou burgers sont sans risque pour le bébé. Néanmoins il est indispensable d’avoir quelques connaissances afin de décider ou non d’acheter un sandwich durant la grossesse.

Que devez-vous checker afin de savoir si vous pouvez manger un sandwich thon crudités quand vous êtes enceinte?

Pour manger un sandwich thon crudités quand on est enceinte et sans causer de soucis pour le bébé, vous devez vérifier les ingrédients du sandwich. Les soucis principaux sont liés à la toxoplasmose, la listériose et la salmonelle .

Manger un sandwich thon crudités durant la grossesse et la mayonnaise

La mayonnaise industrielle présente dans les sandwichs ou les burgers est sans risque. Le sandwich industriel ne contient que de la mayonnaise industrielle, donc le sandwich peut être consommé sans risque durant la grossesse. Les burgers des restaurants sont faits avec de la mayonnaise industrielle.
La mayonnaise maison ou celle des boulangeries est souvent faite à partir d’œuf frais. L’œuf cru mis dans une mayonnaise est à risque de véhiculer la salmonelle. La salmonelle est une bactérie présente dans les œufs non frais. Il est déconseillé de manger un sandwich avec de la mayonnaise maison que vous n’avez pas faite vous-même. Du coup demandez avec quel type de mayonnaise a été fait votre sandwich.

Est-il risqué de manger un sandwich thon crudités avec des œufs alors qu’on est enceinte?

Si jamais vous décidez de manger un sandwich thon crudités et que vous êtes enceinte et qu’il comporte des œufs durs, vous pouvez consulter notre article peut-on manger des œufs durs ?

Les sandwichs aux crudités ou à la salade durant la grossesse

Dans cette situation ce paragraphe concerne les femmes enceintes qui ne se trouvent pas être protégées contre la toxoplasmose. Si vous prévoyez de manger un sandwich thon crudités durant la grossesse et qu’il comporte des légumes ou de la salade, il faut checker que les légumes ont correctement été nettoyés.
Pour les sandwichs en boulangerie ou les sandwichs Subway, vous n’êtes pas certaines que les légumes aient bien été lavés, dans cette situation évitez-les. Sinon prenez des sandwichs avec des légumes cuits type poivrons, oignons cuits.
Le sandwich Sodebo, le sandwich triangle ou le sandwich des grandes surfaces ont des légumes lavés alors pas de risque. Donc préférez les sandwiches industriels ou faits maison (par vous-même) où les légumes seront bien lavés.

La consigne sera la même pour les burgers.

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Les sandwichs au poisson ou fruits de mer quand on est enceinte

Si vous avez envie de manger un sandwich thon crudités quand vous êtes enceinte, regarder la présence ou non de poissons ou fruits de mer.
Dès qu’un sandwich contient du thon, du saumon, du crabe ou du surimi, il indispensable de vérifier si vous pouvez en manger.
Le sandwich au thon est conçu avec du thon en boîte, qui est sans risque pour la grossesse.
Le sandwich au crabe cuit en miette est autorisé durant la grossesse. Il n’y a pas de risque de transmettre la listériose car ce fruit de mer est cuit. Cependant il n’est pas trop conseillé de manger des sandwichs au surimi.
Le sandwich au saumon fumé est déconseillé durant la grossesse. Le saumon fumé va parfois transmettre la listériose ou la toxoplasmose, deux maladies qui peuvent causer des problèmes au bébé.

Viande

Tout sandwich fait avec de la viande cuite est autorisé, sauf pour les abats. Il n’est pas conseillé de manger de la charcuterie, c’est pourquoi on oublie le sandwich rosette, le sandwich jambon cru, le sandwich aux rillettes ou au pâté.
Le sandwich au jambon blanc est autorisé car la viande est cuite.

Beurre

Manger un sandwich thon crudités pendant la grossesse est autorisé mais checkez s’il y a du beurre. Il est autorisé de manger du beurre quand on est enceinte mais il devra être elaboré avec du lait pasteurisé. Le beurre au lait pasteurisé est le plus fréquent, donc pas de soucis à ce sujet.

Fromage et un sandwich thon crudités pendant la grossesse

Vous pourrez manger un sandwich thon crudités quand vous êtes enceinte par contre il peut y avoir du fromage. Les fromages déconseillés sont ceux non pasteurisés (camembert par exemple), les fromages à pâte persillée (roquefort, bleu). Ceux autorisés sont les fromages à pâte durs.
Rechercher le fromage présent dans le sandwich dans notre moteur de recherche pour savoir s’il est autorisé.

Conclusion

Pour récapituler, vous avez le droit au sandwich industriel. Vous pouvez manger le sandwich ou burger maison faits par vos soins vu que vous connaissez les aliments autorisés et ceux interdits. Pour le sandwich en boulangerie évitez celui à la charcuterie, à la mayonnaise maison, ou avec des légumes crus. Donc en boulangerie préférez le jambon beurre, le poulet mayonnaise industrielle, le thon mayonnaise. Vous pourrez manger un sandwich thon crudités quand vous êtes enceinte.

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