Quelle bonheur d’apprendre qu’on est enceinte! Un magnifique bébé va arriver dans votre vie! Cependant la grossesse n’est pas forcément une partie de plaisir. Il y a énormément de recommandations de la part des médecins de sorte que la grossesse se déroule bien. Au sujet des aliments, il est habituellement difficile de savoir quel aliment on peut manger sans soucis pour le bébé. Peut-on manger un sandwich poulet pendant la grossesse? Nous reprendrons avec vous les soucis liés aux ingrédients présents dans les sandwichs ou burgers comme ça vous comprendrez si vous pouvez manger un sandwich poulet quand vous êtes enceinte.
A-t-on la possibilité de manger un sandwich poulet quand on est enceinte?
Il arrive durant un voyage en voiture, une pause repas ou encore un pique-nique d’avoir envie de manger un sandwich poulet quand on est enceinte. Néanmoins peut-on manger un sandwich poulet quand on est enceinte sans risque? La majeure partie des sandwichs ou burgers seront sans risque pour le bébé. Par contre, il est indispensable d’avoir quelques connaissances pour décider ou non d’acheter un sandwich pendant la grossesse.
Que devez-vous vérifier afin de savoir si vous pouvez manger un sandwich poulet quand vous êtes enceinte?
Pour manger un sandwich poulet quand on est enceinte et sans occasionner de soucis pour le bébé, vous devez checker les ingrédients du sandwich. Les soucis principaux sont liés à la toxoplasmose, la listériose et la salmonelle .
Manger un sandwich poulet pendant la grossesse et la mayonnaise
La mayonnaise industrielle mise dans les sandwichs ou les burgers sera sans risque. Le sandwich industriel ne contient que de la mayonnaise industrielle, donc le sandwich peut être mangé sans risque pendant la grossesse. Les burgers des restaurants sont élaborés avec de la mayonnaise industrielle.
La mayonnaise maison ou celle des boulangeries est en règle générale faite à partir d’œuf frais. L’œuf cru utilisé dans une mayonnaise risque de transmettre la salmonelle. La salmonelle est une bactérie présente dans les œufs non frais. Il est contre-indiqué de manger un sandwich avec de la mayonnaise maison que vous n’avez pas faite vous-même. Donc il faudra demander avec quel type de mayonnaise a été fait votre sandwich.
Est-il risqué de manger un sandwich poulet avec des œufs alors qu’on est enceinte?
Quand vous décidez de manger un sandwich poulet et que vous êtes enceinte et qu’il comporte des œufs durs, vous pouvez consulter notre article peut-on manger des œufs durs ?
Les sandwichs aux crudités ou à la salade pendant la grossesse
Dans cette situation ce paragraphe concerne les femmes enceintes qui ne sont pas immunisées contre la toxoplasmose. Si vous prévoyez de manger un sandwich poulet durant la grossesse et qu’il comporte des légumes ou de la salade, il faut contrôler que les légumes ont bien été nettoyés.
Pour les sandwichs en boulangerie ou les sandwichs Subway, vous n’êtes pas certaines que les légumes aient bien été lavés, dans ce cas évitez-les. Sinon prenez des sandwichs avec des légumes cuits type poivrons, oignons cuits.
Le sandwich Sodebo, le sandwich triangle ou le sandwich des grandes surfaces ont des légumes lavés donc aucun risque. Donc préférez les sandwiches industriels ou faits maison (par vous-même) où les légumes seront bien lavés.
La consigne sera la même pour les burgers.
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Les sandwichs au poisson ou fruits de mer quand on est enceinte
Si vous avez envie de manger un sandwich poulet quand vous êtes enceinte, vérifier la présence ou non de poissons ou fruits de mer.
Aussitôt qu’un sandwich contient du thon, du saumon, du crabe ou du surimi, il important de contrôler si vous pouvez en manger.
Le sandwich au thon est conçu avec du thon en boîte, qui est sans danger pour la grossesse.
Le sandwich au crabe cuit en miette est autorisé pendant la grossesse. Il n’y a pas de risque de transmettre la listériose car ce fruit de mer est cuit. Cependant il n’est pas trop conseillé de manger des sandwichs au surimi.
Le sandwich au saumon fumé est contre-indiqué pendant la grossesse. Le saumon fumé va pouvoir transmettre la listériose ou la toxoplasmose, deux maladies qui peuvent causer des problèmes au bébé.
Viande
Tout sandwich fait avec de la viande cuite est autorisé, excepté pour les abats. Il n’est pas conseillé de manger de la charcuterie, c’est pourquoi on oublie le sandwich rosette, le sandwich jambon cru, le sandwich aux rillettes ou au pâté.
Le sandwich au jambon blanc est autorisé car la viande est cuite.
Beurre
Manger un sandwich poulet pendant la grossesse est permis mais regardez s’il y a du beurre. Il est autorisé de manger du beurre quand on est enceinte mais il devra être fabriqué avec du lait pasteurisé. Le beurre au lait pasteurisé est le plus fréquent, donc pas d’inquiétude à ce sujet.
Fromage et un sandwich poulet pendant la grossesse
Vous pouvez manger un sandwich poulet quand vous êtes enceinte cependant il peut contenir du fromage. Les fromages déconseillés sont ceux non pasteurisés (camembert par exemple), les fromages à pâte persillée (roquefort, bleu). Ceux autorisés sont les fromages à pâte durs.
Rechercher le fromage présent dans le sandwich dans notre moteur de recherche pour savoir s’il est autorisé.
Conclusion
Pour récapituler, vous avez le droit au sandwich industriel. Vous pouvez manger le sandwich ou burger maison élaborés par vos soins car vous savez les aliments autorisés et ceux interdits. Pour le sandwich en boulangerie évitez celui à la charcuterie, à la mayonnaise maison, ou avec des légumes crus. Donc en boulangerie préférez le jambon beurre, le poulet mayonnaise industrielle, le thon mayonnaise. Vous pourrez manger un sandwich poulet quand vous êtes enceinte.
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