Quelle plaisir d’apprendre qu’on est enceinte! Un beau bébé va arriver dans votre vie! Cela dit, la grossesse ne sera pas forcément une partie de plaisir. Il y a un bon nombre de conseils de la part des docteurs pour que la grossesse se déroule bien. Au sujet de l’alimentation, c’est habituellement compliquée de comprendre quel aliment on va pouvoir manger sans danger pour le bébé. Peut-on manger un sandwich jambon fromage quand on est enceinte? Nous reprendrons avec vous les soucis liés aux ingrédients présents dans les sandwichs ou burgers comme ça vous pourrez comprendre si vous pouvez manger un sandwich jambon fromage quand vous êtes enceinte.

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A-t-on le droit de manger un sandwich jambon fromage quand on est enceinte?

Il arrive durant un voyage en voiture, une pause repas ou encore un pique-nique d’avoir envie de manger un sandwich jambon fromage quand on est enceinte. Néanmoins peut-on manger un sandwich jambon fromage quand on est enceinte en toute sécurité? La grande majorité des sandwichs ou burgers sont sans risque pour le bébé. Par contre, il est indispensable d’avoir quelques connaissances pour décider ou non d’acheter un sandwich au cours de la grossesse.

Que devez-vous checker pour savoir si vous avez le droit de manger un sandwich jambon fromage quand vous êtes enceinte?

Pour manger un sandwich jambon fromage quand on est enceinte et sans provoquer de problèmes pour le bébé, vous devez checker les ingrédients du sandwich. Les soucis principaux sont liés à la toxoplasmose, la listériose et la salmonelle .

Manger un sandwich jambon fromage au cours de la grossesse et la mayonnaise

La mayonnaise industrielle présente dans les sandwichs ou les burgers est sans risque. Le sandwich industriel ne comporte que de la mayonnaise industrielle, donc le sandwich peut être mangé sans risque au cours de la grossesse. Les burgers des restaurants sont fabriqués avec de la mayonnaise industrielle.
La mayonnaise maison ou celle des boulangeries est en règle générale faite à partir d’œuf frais. L’œuf cru utilisé dans une mayonnaise risque de véhiculer la salmonelle. La salmonelle est une bactérie présente dans les œufs non frais. Il est déconseillé de manger un sandwich avec de la mayonnaise maison que vous n’avez pas faite vous-même. Du coup il faudra demander avec quel type de mayonnaise a été fait votre sandwich.

Est-il risqué de manger un sandwich jambon fromage avec des œufs alors qu’on est enceinte?

Si jamais vous décidez de manger un sandwich jambon fromage et que vous êtes enceinte et qu’il comporte des œufs durs, vous pouvez consulter notre article peut-on manger des œufs durs ?

Les sandwichs aux crudités ou à la salade au cours de la grossesse

Dans cette situation ce paragraphe intéresse les femmes enceintes qui ne sont pas protégées contre la toxoplasmose. Si vous prévoyez de manger un sandwich jambon fromage pendant la grossesse et qu’il comporte des légumes ou de la salade, il faudra vérifier que les légumes ont correctement été nettoyés.
Pour les sandwichs en boulangerie ou les sandwichs Subway, vous n’êtes pas certaines que les légumes aient bien été lavés, donc évitez-les. Sinon prenez des sandwichs avec des légumes cuits type poivrons, oignons cuits.
Le sandwich Sodebo, le sandwich triangle ou le sandwich des grandes surfaces ont des légumes lavés alors pas de risque. Donc privilégiez les sandwiches industriels ou faits maison (par vous-même) où les légumes seront bien lavés.

La consigne sera la même pour les burgers.

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Les sandwichs au poisson ou fruits de mer quand on est enceinte

Si vous avez envie de manger un sandwich jambon fromage quand vous êtes enceinte, examiner la présence ou non de poissons ou fruits de mer.
Aussitôt qu’un sandwich contient du thon, du saumon, du crabe ou du surimi, il indispensable de checker si vous pouvez en manger.
Le sandwich au thon est conçu avec du thon en boîte, qui est sans risque pour la grossesse.
Le sandwich au crabe cuit en miette est autorisé au cours de la grossesse. Il n’y a pas de risque de transmettre la listériose car ce fruit de mer est cuit. Hélas il n’est pas trop conseillé de manger des sandwichs au surimi.
Le sandwich au saumon fumé est déconseillé au cours de la grossesse. Le saumon fumé va pouvoir transmettre la listériose ou la toxoplasmose, deux maladies qui pourront causer des problèmes au bébé.

Viande

Tout sandwich fait avec de la viande cuite est autorisé, hormis pour les abats. Il n’est pas conseillé de manger de la charcuterie, donc on oublie le sandwich rosette, le sandwich jambon cru, le sandwich aux rillettes ou au pâté.
Le sandwich au jambon blanc est autorisé car la viande est cuite.

Beurre

Manger un sandwich jambon fromage quand on est enceinte est autorisé mais regardez s’il y a du beurre. Il est autorisé de manger du beurre quand on est enceinte mais il devra être elaboré avec du lait pasteurisé. Le beurre au lait pasteurisé est le plus fréquent, donc pas d’inquiétude à ce sujet.

Fromage et un sandwich jambon fromage pendant la grossesse

Vous allez pouvoir manger un sandwich jambon fromage quand vous êtes enceinte par contre il peut comporter du fromage. Les fromages déconseillés sont ceux non pasteurisés (camembert par exemple), les fromages à pâte persillée (roquefort, bleu). Ceux autorisés sont les fromages à pâte durs.
Rechercher le fromage présent dans le sandwich dans notre moteur de recherche pour savoir s’il est autorisé.

Conclusion

Pour reprendre, vous avez le droit au sandwich industriel. Vous pouvez manger le sandwich ou burger maison fabriqués par vos soins car vous connaissez les aliments autorisés et ceux interdits. Pour le sandwich en boulangerie évitez celui à la charcuterie, à la mayonnaise maison, ou avec des légumes crus. Donc en boulangerie privilégiez le jambon beurre, le poulet mayonnaise industrielle, le thon mayonnaise. Vous pourrez manger un sandwich jambon fromage quand vous êtes enceinte.

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