Quelle joie d’apprendre qu’on est enceinte! Un beau bébé va arriver dans votre vie! Néanmoins la grossesse n’est pas toujours une partie de plaisir. Il y a un grand nombre de conseils de la part des docteurs de manière à ce que la grossesse se déroule au mieux. Au sujet des aliments, c’est très compliquée de comprendre quel aliment on pourra manger sans risque pour le bébé. Peut-on manger un sandwich jambon fromage grillé quand on est enceinte? Nous citerons à nouveau avec vous les risques liés aux ingrédients présents dans les sandwichs ou burgers comme ça vous saurez si vous pouvez manger un sandwich jambon fromage grillé quand vous êtes enceinte.
A-t-on la possibilité de manger un sandwich jambon fromage grillé quand on est enceinte?
Il arrive durant un voyage en voiture, une pause repas ou encore un pique-nique d’avoir envie de manger un sandwich jambon fromage grillé quand on est enceinte. Mais peut-on manger un sandwich jambon fromage grillé quand on est enceinte sans problème? La plupart des sandwichs ou burgers seront sans risque pour le bébé. Cependant il est important d’avoir quelques connaissances afin de décider ou non d’acheter un sandwich pendant la grossesse.
Que devez-vous checker pour savoir si vous avez le droit de manger un sandwich jambon fromage grillé quand vous êtes enceinte?
Pour manger un sandwich jambon fromage grillé quand on est enceinte et sans engendrer de soucis pour le bébé, vous devez vérifier les ingrédients du sandwich. Les risques principaux sont liés à la toxoplasmose, la listériose et la salmonelle .
Manger un sandwich jambon fromage grillé pendant la grossesse et la mayonnaise
La mayonnaise industrielle mise dans les sandwichs ou les burgers sera sans risque. Le sandwich industriel ne comprend que de la mayonnaise industrielle, donc le sandwich peut être mangé sans risque pendant la grossesse. Les burgers des restaurants sont fabriqués avec de la mayonnaise industrielle.
La mayonnaise maison ou celle des boulangeries est souvent faite à partir d’œuf frais. L’œuf cru mis dans une mayonnaise risque de transmettre la salmonelle. La salmonelle est une bactérie présente dans les œufs non frais. Il est contre-indiqué de manger un sandwich avec de la mayonnaise maison que vous n’avez pas faite vous-même. Du coup demandez avec quel type de mayonnaise a été fait votre sandwich.
Est-il risqué de manger un sandwich jambon fromage grillé avec des œufs alors qu’on est enceinte?
Quand vous décidez de manger un sandwich jambon fromage grillé et que vous êtes enceinte et qu’il contient des œufs durs, vous pouvez consulter notre article peut-on manger des œufs durs ?
Les sandwichs aux crudités ou à la salade pendant la grossesse
Alors ce paragraphe concerne les femmes enceintes qui ne sont pas protégées contre la toxoplasmose. Si vous prévoyez de manger un sandwich jambon fromage grillé pendant la grossesse et qu’il contient des légumes ou de la salade, il faut contrôler que les légumes ont bien été nettoyés.
Pour les sandwichs en boulangerie ou les sandwichs Subway, vous n’êtes pas certaines que les légumes aient bien été lavés, alors évitez-les. Sinon prenez des sandwichs avec des légumes cuits type poivrons, oignons cuits.
Le sandwich Sodebo, le sandwich triangle ou le sandwich des grandes surfaces ont des légumes lavés ainsi pas de risque. Donc préférez les sandwiches industriels ou faits maison (par vous-même) où les légumes seront bien lavés.
La consigne sera la même pour les burgers.
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Les sandwichs au poisson ou fruits de mer quand on est enceinte
Si vous avez envie de manger un sandwich jambon fromage grillé quand vous êtes enceinte, regarder la présence ou non de poissons ou fruits de mer.
Dès qu’un sandwich contient du thon, du saumon, du crabe ou du surimi, il indispensable de contrôler si vous pouvez en manger.
Le sandwich au thon est conçu avec du thon en boîte, qui est sans danger pour la grossesse.
Le sandwich au crabe cuit en miette est autorisé pendant la grossesse. Il n’y a pas de risque de transmettre la listériose car ce fruit de mer est cuit. Cependant il n’est pas trop conseillé de manger des sandwichs au surimi.
Le sandwich au saumon fumé est contre-indiqué pendant la grossesse. Le saumon fumé peut transmettre la listériose ou la toxoplasmose, deux maladies qui peuvent causer des problèmes au bébé.
Viande
Tout sandwich fait avec de la viande cuite est autorisé, excepté pour les abats. Il n’est pas conseillé de manger de la charcuterie, donc on oublie le sandwich rosette, le sandwich jambon cru, le sandwich aux rillettes ou au pâté.
Le sandwich au jambon blanc est autorisé car la viande est cuite.
Beurre
Manger un sandwich jambon fromage grillé quand on est enceinte est autorisé mais vérifiez s’il y a du beurre. Il est autorisé de manger du beurre quand on est enceinte mais il doit être fabriqué avec du lait pasteurisé. Le beurre au lait pasteurisé est le plus fréquent, donc pas d’inquiétude à ce sujet.
Fromage et un sandwich jambon fromage grillé pendant la grossesse
Vous allez pouvoir manger un sandwich jambon fromage grillé quand vous êtes enceinte par contre il peut comporter du fromage. Les fromages déconseillés sont ceux non pasteurisés (camembert par exemple), les fromages à pâte persillée (roquefort, bleu). Ceux autorisés sont les fromages à pâte durs.
Rechercher le fromage présent dans le sandwich dans notre moteur de recherche pour savoir s’il est autorisé.
Conclusion
Pour récapituler, vous avez le droit au sandwich industriel. Vous pouvez manger le sandwich ou burger maison fabriqués par vos soins tout simplement car vous connaissez les aliments autorisés et ceux interdits. Pour le sandwich en boulangerie évitez celui à la charcuterie, à la mayonnaise maison, ou avec des légumes crus. Donc en boulangerie préférez le jambon beurre, le poulet mayonnaise industrielle, le thon mayonnaise. Vous pourrez manger un sandwich jambon fromage grillé quand vous êtes enceinte.
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